難忘的體測(cè)
我們學(xué)校一個(gè)學(xué)期會(huì)有三次體測(cè),我們昨天就進(jìn)行了第一次體測(cè),我聽(tīng)到有體測(cè)腿都要軟了。
我們先測(cè)量身高和體重,我的身高是5 英尺 9 英寸(176cm),體重262磅(119kg),我們量身體維度時(shí),只穿了內(nèi)衣,有好多同學(xué)都在討論我,真的好害羞啊。但我們班還有一個(gè)比我還重的女生,她只有5英尺(152cm),但體重卻達(dá)到了383磅,她跟我說(shuō)裝聽(tīng)不見(jiàn)就行了。
腰圍:128cm?
胸圍:141cm?
腹圍:146cm?
臀圍:134cm?
大腿圍:81cm
體脂率:42%
bmi:38.4
我的脂肪好多都長(zhǎng)在了肚子上,臀圍和大腿圍基本沒(méi)長(zhǎng)。體脂率也很高。
走完了一英里,還是累得快起不來(lái)了,最終成績(jī)24分56秒。合格成績(jī)7分40秒。還有100m,我的成績(jī)是1分08秒。
本來(lái)每個(gè)人都要做引體向上,但體重超過(guò)200磅做1分鐘仰臥起坐和一分鐘俯臥撐,也許這就是當(dāng)胖子的好處吧,我做了6個(gè)仰臥起坐2個(gè)俯臥撐。
最后一項(xiàng)是坐位體前屈,我的成績(jī)是負(fù)32cm。
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