1多補(bǔ)充維C，檸檬獼猴桃??等水果都可以吃起來，推薦冬日喝點(diǎn)冰糖銀耳雪梨加一小勺貝母粉，非常清潤的組合還可以止咳，另外也請記得多吃蔬菜粗糧，盡可能有豐富多樣的營養(yǎng)搭配 2每天出行可以帶小瓶酒精噴霧，上下地鐵上下車都可以噴點(diǎn)，吃東西之前噴點(diǎn) 3充足的睡眠，現(xiàn)在也更需要強(qiáng)身健體多做運(yùn)動(dòng)，更推薦在家室內(nèi)運(yùn)動(dòng) 4你喜歡的戴了很久的手串會庇佑你，你也可以自己在心念里創(chuàng)造能量保護(hù)罩顯化出來保護(hù)自己和想要保護(hù)的人與物 5你的塔羅牌想要與你鏈接和你聊聊天了，可能還不止一副想要和你聊哈哈，他們會給出很棒的建議的，可以做做參考 6也許你最近也可以試試傳訊或者占卜，快年底了，有獨(dú)一二無的信息需要通過你來傳達(dá)，拜托了 7最近有做個(gè)案療愈需求的人也會越來越多，我們都應(yīng)該好好愛自己啊 8不對，這不是你要再次經(jīng)歷的事，那些不是你要再遇見到人，沒必要重復(fù)一次了，果斷堅(jiān)決一點(diǎn)，你現(xiàn)在應(yīng)該在你該在的本來的地方，做你該做的事，有關(guān)熱愛天賦使命，你知道的 9世界的面向全人類的一些課題會逐漸浮現(xiàn)出來，一定做好準(zhǔn)備 10時(shí)間不多了 11春節(jié)如果回家記得多防范，注意安全 12也許up自制的sub紗布會對你有幫助，懂也好不懂也好大家都可以去看看哦 13合理規(guī)劃自己的財(cái)物開始變得重要起來了 14有的東西一定不能賣掉，有的東西能扔就扔 15只會做表面功夫只會喊口號的憤青，這樣可不行啊，叛逆反骨的能量可以爆發(fā)也可以細(xì)水長流變得持久穩(wěn)定起來，都在于你，在事情還沒有成型之前不要說太多或者干脆就不說，你需要自己默默耕耘創(chuàng)造 16小聰明，大智慧，什么才是真實(shí)呢 17最近真的不太適合旅行，你要想清楚 18似乎忘了什么更重要的事 19艾特他/她 19或許最近會經(jīng)歷什么魔幻奇葩抓馬的事件，一切安好別擔(dān)心 20外界紛紛擾擾，就多放空多感受回歸于自己的內(nèi)在吧，然后由內(nèi)而外 明年是世界流年7，世界將會迎來一場很大的靈性覺醒，有時(shí)候覺醒可能會帶來一些劇變和痛徹，但一切都會沒事的，這是為了讓我們讓世界讓地球揚(yáng)升變得越來越好 21很關(guān)鍵很緊急的信息： 毫無節(jié)制，太過貪婪會迎來毀滅的 別沉溺在別人制造的“幻覺”里 小心被洗腦被精神pua（多視角覺察有自己的篤定就不怕），有人在背地里暗箱操作，隱藏了很多見不得光的東西，越是亂世越有喜歡搞事情的人，人性有時(shí)候就是如此 小心尖銳的讓自己感覺很不舒服的東西，抵制誘惑斬?cái)嗬p綿和拖沓，破曉迷霧變得清晰起來，有些禁忌和底線一定不能觸犯你知道的，不要違背自己的心和良知 沒有時(shí)間限制，大部分信息都是給所有人的 這次的傳訊建議可以多看幾次