久坐辦公、出門游玩、躺著不動大家要么被動要么主動
去忍受憋著......

相信兄弟們都有過憋尿的經(jīng)歷無論在床上還是路上這種想發(fā)泄而不得的體驗著實令人刻骨銘心?

忍一時風(fēng)平浪靜忍太久會出毛病憋尿這種“常規(guī)”操作帶來的健康隱患可不小?

那么膀胱的極限在哪里膀胱是儲存尿液的容器一個成年人的膀胱容量大概有500ml當(dāng)尿液多于400ml時膀胱感受到壓力就會給大腦傳輸“釋放”的信號?

可如果憋著“不放”膀胱上皮會通過展開拉平來維持一定的容積它的極限在1000ml左右超過太多可能會爆?

憋尿有什么危害

01

想尿。尿不出膀胱被尿液“撐”太久導(dǎo)致“彈性”逐漸變小想“開閘放水”的時候反而尿不出來這是典型的尿潴留現(xiàn)象得馬上找醫(yī)生想辦法把尿?qū)С鰜聿判?

02誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病膀胱壁血管被尿液壓迫膀胱黏膜變薄這時候細菌容易入侵引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病

03?誘發(fā)心腦血管意外憋尿會讓交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血壓升高等問題嚴重的話還會導(dǎo)致猝死尤其是患心腦血管病的老人憋尿刺激血壓升高容易引起血管破裂

04?引起腎感染尿憋到一定程度有可能逆流而上進入腎臟不僅會導(dǎo)致腎積水影響腎功能還容易帶來腎盂感染

所以，憋尿這個小動作有時也能釀成大事故生活中無論再忙也要記得給膀胱及時解壓

-END-