【秘密】 讓我感恩的事 目前身體健康，吃喝不愁，沒(méi)病沒(méi)痛，封控了也餓不死，每天可以有時(shí)間看自己想看的書，視頻，身邊的人身體健康無(wú)慮，沒(méi)有需要操心的人。 秘密 朗達(dá)·拜恩 181個(gè)筆記 ◆ 秘密的揭露 >> 這個(gè)秘密就是“吸引力法則”！ >> 不論你心中想什么，你都會(huì)把它們吸引過(guò)來(lái)。 >> 他們用富裕與豐饒的思想來(lái)思考，絕不讓與之矛盾的想法生根。 >> 就是財(cái)富，他們專注于財(cái)富，心中沒(méi)有其他想法。不論他們有沒(méi)有察覺(jué)到這一點(diǎn)，那就是帶給他們財(cái)富的，正是這些占據(jù)他們心中的思想。 >> 吸引力法則說(shuō)“同類”會(huì)吸引“同類”，因此當(dāng)你腦中出現(xiàn)一個(gè)思想，也會(huì)吸引其他同類的思想過(guò)來(lái)。 >> 你是否曾經(jīng)一開(kāi)始去想某件不愉快的事情之后，就似乎越想越不愉快？ >> 你目前的生活就是你過(guò)去思想的映現(xiàn)——包括所有美好的事，以及你認(rèn)為不那么美好的事。 >> 如果能在心中想著你所要的，并且讓它成為你的主要思想，那么你就會(huì)把它帶進(jìn)你的人生。 >> 這個(gè)法則可以歸納成一句包含3個(gè)簡(jiǎn)單詞匯的短句：思想——變成——實(shí)物！ >> 你是宇宙中力量最強(qiáng)大的發(fā)射塔，你的傳送創(chuàng)造了你的生命和這個(gè)世界。你傳送出的頻率到達(dá)的地方，是超越城市、國(guó)家和這世界的。它會(huì)在整個(gè)宇宙中回蕩，而你就是用你的思想來(lái)傳送那個(gè)頻率的！ >> 問(wèn)題就在這里。大多數(shù)人都在想為什么他們不想要的事物，總是一直不斷出現(xiàn)在自己面前。 >> 人們之所以無(wú)法擁有他們想要的，理由只有一個(gè)，就是他們對(duì)“不想要的”想得比“想要的”多。 >> 因此，如果你只是看著堆積如山的債務(wù)，對(duì)它感覺(jué)糟糕透頂，那你就是在對(duì)宇宙發(fā)出訊號(hào)說(shuō)：“我真的感覺(jué)糟糕透了，因?yàn)橛羞@么多的債務(wù)?！蹦氵@樣想，只能是不斷地向自己強(qiáng) >> 調(diào)這種糟糕的狀況。 >> 吸引力法則就是自然的法則。它是客觀的，眼中沒(méi)有好的、壞的分別。它只是接收你的思想，然后以生命經(jīng)驗(yàn)的形式，把這些思想回應(yīng)給你。吸引力法則只是給你自己所想的東西罷了。 >> 吸引力法則并不判別“不要”“不”“別”，或其他任何否定的字眼。當(dāng)你用否定的字眼說(shuō)話，吸引力法則所接收到的其實(shí)是這樣的：“我可不想讓這套衣服被濺到?！薄拔乙褨|西濺到這套衣服上，而且要濺更多東西?！? >> 然而吸引力法則的力量，仍然會(huì)對(duì)入睡前最后的那幾個(gè)思想發(fā)揮作用。所以，睡前還是想些好的事情吧！ >> 你現(xiàn)在所想的，就在創(chuàng)造你的未來(lái)。你用思想創(chuàng)造你的生命。因?yàn)槟阋恢痹谒伎迹惚阋恢痹趧?chuàng)造。你最常想的，或最常把焦點(diǎn)放在上頭的，將會(huì)出現(xiàn)在你的生命中，成為你的人生。 >> 如果你聆聽(tīng)他人的抱怨，并且把焦點(diǎn)放在上頭，同情他們、贊同他們，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境給自己。 >> 于是，他開(kāi)始將“專注在想要的事物上”這件事謹(jǐn)記在心，并且開(kāi)始真的試著去做。 >> 他整個(gè)生命都改變了，因?yàn)樗麖膶Ｗ⒃谒灰⑺窇?、想避免的事物中，轉(zhuǎn)變成專注在他真正想要的事物上。 >> 你的生命掌握在你手中。不論你現(xiàn)在身在何處、不論你生命中發(fā)生過(guò)什么事，你都可以開(kāi)始有意識(shí)地選擇你的思想，進(jìn)而改變你的 >> 根本沒(méi)有所謂的“絕境”，你生命的每個(gè)境況，都是能改變的！ >> 處處都看得到吸引力法則。每一件事都是你自己吸引來(lái)的：人、工作、環(huán)境、健康、財(cái)富、債務(wù)、喜悅、你開(kāi)的車子、你參與的社群。你自己就像磁鐵一樣，這些都是被吸引來(lái)的。你想什么，就帶來(lái)什么。 >> 你的生命是一面鏡子，反映出你的主要思想。 >> 這星球上的所有生物，都依著吸引力法則運(yùn)作，人類和其他生物的差別是，人有能辨識(shí)的心，能夠使用自由意志來(lái)選擇自己的思想。人擁有能刻意去思考、用心智創(chuàng)造出自己整個(gè)生命的力量。 >> 擁有這樣一個(gè)宇宙，它可以獨(dú)立于我們的意識(shí)之外。實(shí)際上，所有被我們感知的一切，都是由意識(shí)所塑造的。 >> 所以現(xiàn)在就下定決心，只想那些有益的思想吧。 >> 同時(shí)，要向宇宙做出宣告：所有好的思想都是強(qiáng)有力的，任何負(fù)面的思想都是脆弱無(wú)力的。 >> 你要意識(shí)到自己的思想，謹(jǐn)慎選擇你的思想，并從中獲得樂(lè)趣。 >> 要主宰你的心靈，方法之一是學(xué)會(huì)讓心靜下來(lái)。 >> 毫無(wú)例外的，本書中所有的導(dǎo)師，都把靜心當(dāng)作每天的功課。 >> 最棒的是，你無(wú)須挪出幾小時(shí)來(lái)靜心，剛開(kāi)始只要每天3到10分鐘，就能對(duì)思想的控制產(chǎn)生不可思議的效果。 >> 個(gè)意念——“我是自己思想的主人”。常常這樣說(shuō)，靜心時(shí)也這樣想。 ◆ 秘密的法則 >> 你現(xiàn)在生活中的一切，包括你正在抱怨的事，都是由你自己吸引來(lái)的。 >> 我們認(rèn)為自己對(duì)它沒(méi)有任何控制力。我們的思想和感覺(jué)都是處在自動(dòng)駕駛狀態(tài)，所以每一件事都是依著“默認(rèn)方式”降臨到我們身上的。 >> 你必須意識(shí)到你的感覺(jué)如何，并且與它進(jìn)行一種調(diào)和，因?yàn)樗亲屇阒滥阍谙胧裁吹? >> 最快的方法。 >> 你必須知道一件最重要的事，那就是，不好的感覺(jué)和好的思想，是不可能同時(shí)存在的。 >> 思想決定了你的頻率，而感覺(jué)則會(huì)立即告訴你，你是處在哪個(gè)頻率上。 >> 當(dāng)你感覺(jué)很糟，卻又不努力改變思想來(lái)讓自己感覺(jué)好一些，實(shí)際上你是在說(shuō)：“多給我一些機(jī)會(huì)讓我感覺(jué)不好的情境吧。繼續(xù)再來(lái)吧！” >> 想象一下，如果我們每天都能有那樣的感受——興奮、喜悅、感激和愛(ài)。當(dāng)你慶祝這些美好的感覺(jué)時(shí)，你就會(huì)吸引來(lái)更多美好的感覺(jué)，以及讓你感 >> 覺(jué)美好的事物。 >> 當(dāng)你感覺(jué)美好的時(shí)候，你一定是在想著美好的思想。因此，你就是走在正確的路上，發(fā)出強(qiáng)力的頻率，吸引更多讓你感覺(jué)美好的事物回到你身上。把握那些讓你感覺(jué)美好的時(shí)刻，并且好好地利用它。 >> 要記住，你的思想就是所有事物的主要原因。 >> 換句話說(shuō)，你的感覺(jué)就是宇宙?zhèn)骰貋?lái)的溝通訊息，告訴你目前你在哪個(gè)頻率上。你的感覺(jué)就是頻率的回饋機(jī)制！ >> 你所得到的，正是你所“感覺(jué)到的”東西，而不太是你所“想”的東西。 >> 如果你從擁有美好的一天開(kāi)始，并且沉浸在那種快樂(lè)的感覺(jué)中，只要不讓某些事轉(zhuǎn)變你的心情，依據(jù)吸引力法則，你就會(huì)吸引更多類似的人和情境，來(lái)延續(xù)那種幸?？鞓?lè)的感覺(jué)。 >> 你現(xiàn)在就可以開(kāi)始感覺(jué)健康、富有或感受那圍繞著你的愛(ài)，即使它們根本不存在。那么將會(huì)發(fā)生的事情就是：宇宙會(huì)響應(yīng)你心曲的內(nèi)容，宇宙會(huì)對(duì)你內(nèi)在的感覺(jué)狀態(tài)做出響應(yīng)，并且將它們顯現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)槟钦悄闼杏X(jué)的情形。 >> 放一曲美妙的音樂(lè)或唱一首歌，就會(huì)改變你的情緒?；蚴侨ハ胂朊篮玫氖挛?，想想小嬰兒或是你真正喜愛(ài)的人，并停留在這個(gè)感覺(jué)上，要真正把它保留在心中。除此之外，將其他的一切思緒都趕出去。我保證你一定會(huì)開(kāi)始感覺(jué)好起來(lái)的。 >> 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己生氣、受挫或感覺(jué)不太好的時(shí)候，就去找你的“秘密轉(zhuǎn)移物”，并把焦點(diǎn)放在其中之一。 >> 舉例來(lái)說(shuō)，感覺(jué)美好的法則可以運(yùn)用到你家的寵物身上。 >> 如果你能把每個(gè)思想都裹上愛(ài)，如果你能愛(ài)所有的事物和人，你的生命就轉(zhuǎn)變了。 >> 瑪爾西·席莫芙還跟我們分享了偉大的愛(ài)因斯坦一句很棒的話：“每個(gè)人可以問(wèn)自己最重要的問(wèn)題就是——‘這是個(gè)和善的宇宙嗎？'”若了解吸引力法則，唯一答案就是：“是的 >> 生命絕對(duì)不可以平凡，而且本來(lái)就該不平凡。一旦開(kāi)始運(yùn)用這個(gè)秘密，你的生命也將會(huì)是非凡的。 >> 現(xiàn)在就開(kāi)始對(duì)宇宙吶喊吧：“生活是多么輕松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而來(lái)！” >> 在你內(nèi)心深處，有個(gè)一直在等待著你去發(fā)現(xiàn)的真相，這個(gè)真相就是——你本來(lái)就該得到生命中一切美好的事物。 ◆ 秘密的運(yùn)用 >> 第一步是“要求”。對(duì)宇宙下命令，讓宇宙知道你要什么。宇宙會(huì)響應(yīng)你的思想。 >> 你可以這樣開(kāi)頭：“我現(xiàn)在是多么快樂(lè)和感激，所以……”然后，說(shuō)明在每個(gè)領(lǐng)域你想要的生活是什么樣子。 >> 你有選擇想要什么的機(jī)會(huì)，但是你必須先確定自己到底要什么，這是你的工作。 >> 你無(wú)須一再不斷地要求，一次就好。它就和在目錄中下訂單一模一樣，東西點(diǎn)一次就夠了。 >> 第二步是“相信”。相信“它”已經(jīng)是你的了。要有“不動(dòng)搖的信心”——我愛(ài)這么稱呼它。 >> 你得知道，在要求的那一刻，你所想要的就已經(jīng)是你的了。你必須要有全然和絕對(duì)的信心。 >> “要當(dāng)作你已經(jīng)擁有自己所想要的事物，知道它將會(huì)在你需要的時(shí)候到來(lái)。然后，接受它的到來(lái)。不要為它感到焦慮、擔(dān)憂，不要去想你缺少它。想象它是你的，它屬于你，它已經(jīng)為你所有?！? >> 當(dāng)你中了彩券，或者繼承一大筆遺產(chǎn)，即使你還沒(méi)實(shí)質(zhì)上拿到錢，也知道它已經(jīng)是你的了。“相信它是你的”就是這種感覺(jué)，也正是“相信你已經(jīng)擁有”“相信你已經(jīng)收到”的感覺(jué)。 >> 你要如何把自己帶到“相信”的點(diǎn)上？開(kāi)始“假裝”吧！ >> 只要稍微做點(diǎn)研究，你會(huì)明顯地發(fā)現(xiàn)，那些成功做成某件事的人，在做之前都并不知道該如何下手，他們只知道自己要去做那件事。 >> 第三步，也是這過(guò)程的最后一步，就是“接收”。 >> 如果你只在理智上相信某事，但背后卻沒(méi)有與之對(duì)應(yīng)的感覺(jué)存在，那么，你就不會(huì)有足夠的力量在生命中實(shí)現(xiàn)你想要的事物。你必須對(duì)它“有所感覺(jué)”。 >> 做一次“要求”, “相信”你已經(jīng)得到，然后在“接收”的部分，你只要去感覺(jué)喜悅就好。當(dāng)你感覺(jué)很好的時(shí)候，你自己就仿佛是一個(gè)不斷接收美好事物的“接收器”，而且你將會(huì)得到你所要求的。 >> “你們禱告，無(wú)論求什么，只要信，就必得著?！? >> 去試開(kāi)那輛車，去為那房子購(gòu)買家具，進(jìn)去那房子里參觀，盡你所能去產(chǎn)生“我現(xiàn)在就已經(jīng)擁有它”的感覺(jué)，并且牢記那種感覺(jué)。 >> 當(dāng)你的行動(dòng)是向宇宙接收，那感覺(jué)將有如順流而下，毫不費(fèi)力。這就是“受到啟發(fā)的行動(dòng)”，以及處在宇宙和生命之流中的感覺(jué)。 >> 宇宙喜歡快速行動(dòng)。不要拖延、不要猜測(cè)、不要遲疑，當(dāng)有機(jī)會(huì)、有沖動(dòng)、有內(nèi)在靈感推動(dòng)的時(shí)候，行動(dòng)吧。 >> 要記得你是塊“磁鐵”，能吸引一切事物來(lái)到你身邊。 >> 你所需要的，就是你自己，以及運(yùn)用思想讓事物化為真實(shí)存在的能力。 >> 想象有一輛在夜間行駛的車子，車燈只能照亮前方三五十米的道路，但你可以從加州連夜一路開(kāi)到紐約，你只需要看得到前方50米的道路就可以了。生命也是如此在我們面前展開(kāi)。 >> “有信心地踏出第一步，你不需看到整個(gè)樓梯，只要踏出第一步就好。”馬丁·路德·金（1929—1968） >> 要記住，思想才是所有事物的主要原因，其他的只是這些思想的結(jié)果。 >> 食物是無(wú)法增加你的重量的，除非你認(rèn)為它可以。 >> “完美體重”的定義是，讓你感覺(jué)很好的那個(gè)體重，別人的意見(jiàn)都不算，只有自己感覺(jué)很好的才是。 >> 贊美并且感激你的每一寸肌膚。想想所有你完美的地方。當(dāng)你想著完美的思想、對(duì)你自己感到滿意，你就是在完美體重的頻率上召喚著完美。 >> 他建議當(dāng)你吃東西時(shí)，確保你是全神貫注在咀嚼食物的體驗(yàn)上。讓心保持在當(dāng)下，并且去體驗(yàn)吃東西的感覺(jué)，不要讓心又漂移到別的事物上。感受身體當(dāng)下的感覺(jué)，享受 >> 時(shí)間只是個(gè)幻象，愛(ài)因斯坦這么告訴我們。 >> 如果這是你第一次聽(tīng)到，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這是你很難理解的概念，因?yàn)槟憧匆?jiàn)每一件事物都在發(fā)生——一個(gè)接著一個(gè)。但量子物理學(xué)家和愛(ài)因斯坦告訴我們的是，所有事情都是同時(shí)發(fā)生的。如果你能了解“時(shí)間并不存在”，并且接受這個(gè)觀念，那么你就會(huì)明白，任何你未來(lái)想要的事物，現(xiàn)在就已經(jīng)存在了。如果一切都是在同一個(gè)時(shí)間發(fā)生，那么你的“平行版本”——連帶你想要的一切——也都已經(jīng)存在了。 >> 對(duì)宇宙來(lái)說(shuō)，做每件事都是毫不費(fèi)力的。小草不需要努力就可以生長(zhǎng)，它毫不費(fèi)力。大自然的造化就是這么偉大。 >> 從你整個(gè)生活到今天你要做的下一件事，都可以使用吸引力法則來(lái)預(yù)先創(chuàng)造。 >> 現(xiàn)在你可以很清楚地明白，每天先去預(yù)想每件事是多么重要。 >> 法一直都徒勞無(wú)功，那么就從現(xiàn)在開(kāi)始，嚴(yán)正地宣告：“我的時(shí)間綽綽有余”，并改變你的生命。 >> 你也可以把等候的時(shí)間，轉(zhuǎn)變成創(chuàng)造未來(lái)生活的“效力時(shí)間”。 ◆ 強(qiáng)效的方法 >> “每個(gè)對(duì)正面思想的力量很清楚的人，他們的結(jié)論都是：人可以改變自己……并主宰自己的命運(yùn)?！? >> 大多數(shù)人看著自己的現(xiàn)況說(shuō)：“這就是現(xiàn)在的我??！”那才不是現(xiàn)在的你，而是過(guò)去的你。 >> “我們現(xiàn)在的一切，都是過(guò)去思想的結(jié)果?！? >> 爾建議每天結(jié)束時(shí)，在你睡覺(jué)之前，去想想一整天所發(fā)生的事。如果有任何的時(shí)刻或事件不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中“回放”一次。當(dāng)你完全依照你所要的樣子，在心中重新創(chuàng)造這些事件，就等于消除了當(dāng)天的頻率，并為明天發(fā)出新的訊號(hào)和頻率。你已經(jīng)有意地為你的未來(lái)創(chuàng)造出新的生命畫面。改變生命畫面，是永遠(yuǎn)不嫌晚的。 >> 現(xiàn)在，你要如何開(kāi)始扭轉(zhuǎn)人生呢？最首要的是，開(kāi)始列出讓你感恩的事。這會(huì)轉(zhuǎn)變成你的能量，并開(kāi)始改變你的想法。 >> 每個(gè)男人都知道，當(dāng)太太對(duì)他所做的小事表達(dá)感激時(shí)，他會(huì)做什么？他會(huì)想為太太做更多。 >> 隨著他所吸引來(lái)的成功，他每天持續(xù)運(yùn)用感恩的方法，即使最小的事物也不例外。當(dāng)他有車位可停，他總是會(huì)說(shuō)出并且去感覺(jué)“謝謝您”。 >> 如果在這秘密的知識(shí)當(dāng)中，你只想做一件事，那么就去“感恩”吧，直到它成為你的生活方式為止。 >> 因?yàn)槟銢](méi)有感激之情時(shí)，所發(fā)出的思想和感覺(jué)都是負(fù)面的。 >> 每個(gè)句子都這樣開(kāi)頭：“我現(xiàn)在是多么快樂(lè)和感激，所以……（其他部分自己填）” >> “視覺(jué)化”之所以會(huì)這么有效力，是因?yàn)槟阍谛闹袆?chuàng)造一個(gè)看見(jiàn)“已經(jīng)擁有想要的事物”的畫面，于是你就會(huì)產(chǎn)生“現(xiàn)在就已經(jīng)擁有它”的思想和感覺(jué)。 >> 當(dāng)你視覺(jué)化時(shí)，你就在將它實(shí)體化。 >> 很多人以為：“如果我是在正面思考、視覺(jué)化擁有想要的東西，應(yīng)該就夠了。”然而，如果你已經(jīng)那樣做，但仍然沒(méi)有感受到豐足、愛(ài)或喜悅，那就無(wú)法產(chǎn)生吸引的力量。 >> 你差不多每天都要這樣練習(xí)，但它不該變成吃力又討厭的工作。整個(gè)秘密中真正重要的，就是要感覺(jué)愉快。 >> 他說(shuō)，如果你心中想出來(lái)的景象是靜止的畫面，那么要保持它就會(huì)很困難，因此，為你的景象多創(chuàng)造一些動(dòng)態(tài)的動(dòng)作。 >> 當(dāng)你讓懷疑的思想進(jìn)入心中，相應(yīng)地，吸引力法則將會(huì)安排一連串的懷疑過(guò)來(lái)。 >> 決定你想要什么，相信你可以得到它，相信你值得擁有它，相信它是可能的。然后每天閉上眼睛幾分鐘，去視覺(jué)化你已經(jīng)擁有你想要的事物，并去感受“已經(jīng)擁有它”的感覺(jué)。此外，將焦點(diǎn)放在你現(xiàn)在所感激的一切，并且真的樂(lè)在其中。然后去過(guò)你的日子，將它釋放到宇宙中，并相信宇宙會(huì)找出讓它出現(xiàn)的方法。 ◆ 金錢的秘密 >> 要吸引金錢，你必須專注在富裕上。 >> 要達(dá)成你生命中想要的一切，其捷徑就是——當(dāng)下就“是”快樂(lè)的，并且“感覺(jué)”快樂(lè)！ >> 如果“我付不起”這句話已從你的口中說(shuō)出，改變它的力量就在當(dāng)下。請(qǐng)把這句話改成：“我付得起！ >> 我在“你得辛苦賺錢”的觀念中長(zhǎng)大，所以我用“錢來(lái)得容易而且頻繁”的想法來(lái)取代它。 >> 如果你已經(jīng)有“我非得辛苦地工作、奮斗才會(huì)有錢”的想法，立刻丟棄吧。 >> 談到創(chuàng)造富裕，富裕其實(shí)是一種心態(tài)，完全看你怎么想。 >> 你必須對(duì)金錢感覺(jué)美好，才能為自己吸引更多的錢。 >> 并且去感覺(jué)“我擁有的綽綽有余”“有一大筆的金錢在那兒，并且正朝我而來(lái)”“我是吸錢的磁鐵”“我愛(ài)錢”“錢也愛(ài)我”“我每天都會(huì)收到錢”“感謝您，感謝您，感謝您”。 >> “給予”和“犧牲”兩者有很大的差別。因溢滿愛(ài)的心而給予，感覺(jué)會(huì)非常美好，犧牲則不會(huì)有美好的感覺(jué)。不要將二者搞混，它們有天壤之別。一個(gè)是充足有余，另一個(gè)則發(fā)出的是匱乏的訊號(hào)，一個(gè)感覺(jué)好，另一個(gè)感覺(jué)不好。犧牲最終會(huì)導(dǎo)致怨恨，全心去給 >> 你是天之驕子，成功致富是你與生俱來(lái)的權(quán)利，在你生命的每個(gè)層面，你都擁有獲得更多富足的鑰匙，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你想象的。你值得擁有你想要的一切美好事物，而宇宙也會(huì)把它們給你，但是你必須把它們召喚到你的生命中?，F(xiàn)在你知道這個(gè)秘密了，你已擁有這把鑰匙——就是你的“思想”和“感覺(jué)”，這把鑰匙一生都握在你的手中。 >> 在西方文化中，許多人都在努力爭(zhēng)取成功。他們要有大的房子，要讓事業(yè)成功，想擁有一切外在的事物。但在我們的研究中發(fā)現(xiàn)，得到這些東西并不能保證就一定能擁有我們真正想要的幸福。因此，如果我們追求這些外在的事物，并認(rèn)為它們能給自己帶來(lái)幸福，那就是在走回頭路。 >> 你必須追求的是內(nèi)在的喜悅、內(nèi)在的平靜，以及內(nèi)在的愿景，唯有 ◆ 關(guān)系的秘密 >> 去想想你所要求的，確認(rèn)你的行動(dòng)正確地反映你的期待，沒(méi)有違背你所要求的，假裝你正在接收它。你的所作所為，要完全像是今天就在接收它那般。在你的生活中，要采取能反映出那個(gè)強(qiáng)烈期待的行動(dòng)，挪出空間來(lái)接收你的渴望，如此，你就是在發(fā)出強(qiáng)烈的期待訊號(hào)。 >> 在人際關(guān)系中，事先了解關(guān)系中的那個(gè)人是很重要的，不只是了解你的伴侶，你必須先了解自己。 >> 你必須開(kāi)始用愛(ài)和尊重來(lái)對(duì)待自己，發(fā)出那樣的訊號(hào)，達(dá)到那種頻率，然后吸引力法則將會(huì)調(diào)動(dòng)整個(gè)宇宙，你的生命將會(huì)充滿愛(ài)你、尊重你的人。 >> 許多人為了別人而犧牲自己，認(rèn)為犧牲自己就是好人。錯(cuò)！犧牲自己只可能來(lái)自絕對(duì)匱乏的思想，因?yàn)樗f(shuō)：“因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都有足夠的東西，所以我得當(dāng)那個(gè)沒(méi)份兒的?！边@并不是好的感覺(jué)，所以最終都會(huì)導(dǎo)致怨憤。 >> 如果先讓自己感覺(jué)美好，這美好的頻率就會(huì)散發(fā)出來(lái)，并且感化每個(gè)接近你的人。 >> 讓自己成為解決問(wèn)題的人。不要指著別人說(shuō)：“你欠我的，所以你得給我更多?！毕喾?，要給自己多一點(diǎn)，抽出時(shí)間給自己，把自己填到飽滿的程度，直到 >> “想要獲得愛(ài)……就讓自己填滿愛(ài)，直到你成為愛(ài)的磁鐵?！? >> 直到我愛(ài)上自己——愛(ài)我的咖啡色皮膚、我的厚唇、我的圓臀、我黑色的鬈發(fā)，整個(gè)世界才會(huì)愛(ài)上我。 >> 當(dāng)你愛(ài)自己，你自然就能夠愛(ài)他人。 >> 在人際關(guān)系中，我們都非常習(xí)慣抱怨他人，譬如，“我的同事真是夠懶惰，我的老公讓我抓狂，我的孩子真是難以伺候”，等等，焦點(diǎn)總是放在他人身上。然而，要讓人際關(guān)系順利，我們必須把焦點(diǎn)放在對(duì)他人的欣賞上，而不是抱怨。當(dāng)我們抱怨時(shí)，我們只會(huì)遇到更多引起抱怨的事。 >> 你往往都把創(chuàng)造快樂(lè)的機(jī)會(huì)給了別人，而他們常常也無(wú)法做到你想要的樣子。為什么？因?yàn)槲ㄒ荒転槟愕南矏?、幸福?fù)責(zé)的人，就是你。 >> ·要讓某種關(guān)系順利，就把焦點(diǎn)放在對(duì)他人的欣賞上，而非抱怨。當(dāng)你把焦點(diǎn)放在他們的優(yōu)點(diǎn)上時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們 >> 更多的優(yōu)點(diǎn)。 ◆ 健康的秘密 >> 疾病只是身體系統(tǒng)的連接松脫了，并且全都是同一原因——壓力——所造 >> 所有壓力都是由一個(gè)負(fù)面思想開(kāi)始的。 >> 壓力是結(jié)果，負(fù)面的想法才是起因，而且都是由一個(gè)微小的負(fù)面思想開(kāi)始起頭。 >> 諾曼在笑的同時(shí)，釋放了所有的消極性，于是也釋放了疾病。笑，真的是最佳良藥。 >> 人類所有的疾苦，包括疾病、貧困和不幸，都是起因于不完美的想法。 >> “老化”的信念就在我們的心里。 >> 下次你生日的時(shí)候，對(duì)自己好一點(diǎn)，把它當(dāng)作第一次生日來(lái)慶祝吧！ >> 生病時(shí)，你若聚焦在病痛上，又和人們談?wù)撨@些病痛，就會(huì)制造更多有病的細(xì)胞。要把自己當(dāng)成是活在一個(gè)健康無(wú)恙的身體里，病痛的事就交給醫(yī)生去處理吧。 >> 如果身體感到微恙，千萬(wàn)別去談?wù)撍悄阆胍玫礁嗟牟贿m。 >> 在你感覺(jué)不太好時(shí)，若有人過(guò)來(lái)問(wèn)你感覺(jué)怎樣，就要覺(jué)得感激，因?yàn)槟莻€(gè)人提醒了你，要去想感覺(jué)良好的思想。說(shuō)話的時(shí)候，永遠(yuǎn)都只說(shuō)你想要的。 >> 如果你真的想幫助那個(gè)人，就把話題轉(zhuǎn)向美好的事物——如果你可以的話——否則就別管閑事。 >> 快樂(lè)是存在的一種感覺(jué)狀態(tài)，把手指放在“感覺(jué)快樂(lè)”的按鈕上，現(xiàn)在就按下它，不論周遭發(fā)生什么事，持續(xù)緊緊地按住它。 >> 把生理上的壓力拿走后，身體就會(huì)執(zhí)行它天生的功能——它會(huì)自我治療。 >> 你不必用艱苦奮戰(zhàn)來(lái)擺脫疾病，你只需要釋放掉負(fù)面的思想，讓身體原本的健康狀態(tài)重新出現(xiàn)就好，方法就是這么簡(jiǎn)單。你的身體會(huì)治療它自己。 >> 我相信而且知道，沒(méi)有什么病是治不好的。所謂的“絕癥”都曾經(jīng)被治好過(guò)。 >> 你能改變生命。你能自我療愈。 ◆ 世界的秘密 >> 因此，舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，如果我們對(duì)當(dāng)前發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)、沖突或苦難感到非常氣惱，其實(shí)就是將自己的能量加諸其上，我們等于是在對(duì)自己施壓，而那只會(huì)產(chǎn)生抵抗?！澳闼挚沟?，會(huì)持續(xù)存在。” >> 反戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)制造了更多戰(zhàn)爭(zhēng)，反毒運(yùn)動(dòng)事實(shí)上產(chǎn)生了更多的毒品，因?yàn)槲覀円恢卑呀裹c(diǎn)放在不要的東西上！ >> 特里莎修女真的很英明，她說(shuō)：“我從不參加反戰(zhàn)的游行，等到有倡導(dǎo)和平的游行再找我吧?！彼睦镏溃私膺@個(gè)秘密。 >> 因此，如果你想反戰(zhàn)的話，那么就用支持和平取代之，如果你想反饑餓，那么就去支持人人都有飯吃，如果你反對(duì)某個(gè)政治人物，那么就去支持他的對(duì)手。在選舉里，人民真正反對(duì)的人，通常越容易當(dāng)選，因?yàn)樗@得了所有的能量和關(guān)注。 >> ”或許你是該獲得信息，但不需被信息淹沒(méi)。 >> 在發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密之后，我就下定決心再也不看新聞和報(bào)紙了，因?yàn)槟遣粫?huì)讓我感覺(jué)美好。 >> 你是否開(kāi)始看見(jiàn)，僅僅你的存在，就對(duì)這個(gè)世界具有驚人的影響力？當(dāng)你專注在讓你感覺(jué)愉快的美好事物上，你就是在為這個(gè)世界帶來(lái)更多美好的事物，同時(shí)，你也為自己的生命帶來(lái)更多美好的事物。當(dāng)你感覺(jué)到美好，你就提升了自己的生命，也鼓舞了這個(gè)世界！ >> 你的職責(zé)不在改變世界或改變周遭的人。你的任務(wù)是：順應(yīng)宇宙之勢(shì)，并且在當(dāng)中禮贊歡慶。 >> 這謊言就是：“這世界的物資是不夠用的，會(huì)有匱乏、極限。 >> “這法則的精華就是：你必須想著富足、看著富足、感覺(jué)富足，以及相信富足，不讓任何局限性的思想進(jìn)入你的心中?！? >> 沒(méi)有什么是有限的，不論是資源或其他任何事物；有局限的，只會(huì)是人的心。當(dāng)我們打開(kāi)心靈迎接無(wú)限的創(chuàng)造力，我們將會(huì)召喚富足，并且看見(jiàn)、體驗(yàn)到一個(gè)全新的世界。 >> 當(dāng)人們開(kāi)始依隨真心而活、追尋自己想要的事物時(shí)，他們追求的東西是不一樣的。這就是它的美。 >> 你就在這個(gè)壯麗的星球上，被賦予這股神奇的力量，來(lái)創(chuàng)造你自己的生命！你所能為自己創(chuàng)造的事物，是沒(méi)有限制的，因?yàn)槟愕乃伎寄芰κ菬o(wú)限的！但你無(wú)法為他人創(chuàng)造他們的生活，你無(wú)法替他們思考。如果你把意見(jiàn)強(qiáng)加在他人的身上，只會(huì)為你自己吸引相同的后果。因此，讓其他人創(chuàng)造他們自己想要的生活吧。 >> 你想要的一切——所有的喜悅、愛(ài)、富足、成功和幸?！家呀?jīng)在那兒準(zhǔn)備好，等著你隨時(shí)去拿。但你必須對(duì)它有所渴望、有企圖心，當(dāng)你對(duì)想要的事物變得有企圖心并保持熾烈的熱情，宇宙就會(huì)送來(lái)你想要的每樣?xùn)|西。 ◆ 你的秘密 >> 不論是你的手、海洋，還是一顆星星，萬(wàn)物都是由相同的東西組成。 >> 之所以說(shuō)你是宇宙最強(qiáng)的發(fā)射塔，是因?yàn)槟惚毁x予利用思想集中能量的力量，能改變你所專注的事物的振動(dòng)頻率，然后將它吸引過(guò)來(lái)。 >> 大多數(shù)人會(huì)用這個(gè)有限的身體來(lái)定義他們自己，但你并不是個(gè)有限的身體。在顯微鏡下看，你是一個(gè)能量場(chǎng)。我們對(duì)能量的理解是——若你去問(wèn)量子物理學(xué)家：“是什么創(chuàng)造了世界？”他或她會(huì)說(shuō)：“能量?！焙冒?，那么請(qǐng)描述一下能量。 >> 你是一種靈性存在！你自己就是一個(gè)能量場(chǎng)，在一個(gè)更大的能量場(chǎng)中運(yùn)作。 >> 你就是能量，而能量是無(wú)法被創(chuàng)造或破壞的，能量只會(huì)改變形式。那是你！你的真實(shí)本質(zhì)——你純粹的能量—— 一直都存在，也將永遠(yuǎn)存在。你永遠(yuǎn)存在。你永遠(yuǎn)無(wú)法不存在。 >> 你會(huì)明白，為何對(duì)他人的負(fù)面想法，回過(guò)頭來(lái)受到傷害的，還是只有你自己。因?yàn)槲覀兪且惑w的！除非是你發(fā)出負(fù)面的思想和感覺(jué)，把傷害召喚到真實(shí)世界，否則你是不會(huì)受到傷害的。 >> 多數(shù)心理學(xué)家都相信，約有85%的家庭都是不健全的。所以，你突然變得沒(méi)那么特別了。 >> 真正的問(wèn)題是，你現(xiàn)在要做什么？現(xiàn)在你的選擇是什么？因?yàn)槟憧梢岳^續(xù)專注在過(guò)去，也可以專注在你想要的事物上。當(dāng)人們開(kāi)始專注于他們想要的事物，他們不想要的部分就會(huì)退去。他們想要的會(huì)擴(kuò)張，不想要的則會(huì)消失。 >> “一個(gè)人若是一直想著人生的黑暗面，不斷地活在過(guò)去的不幸和失望之中，他就是在祈求未來(lái)有著相同的不幸和失望 >> 一切都讓它過(guò)去，不管它是什么。為自己這么做吧。 >> ：“宇宙是充足有余的”“我沒(méi)變老，我越來(lái)越年輕”之類的信念。 >> 何不這樣想——我是在感受一切美好的事物，我是快樂(lè)的，我是富足的，我是健康的，我是愛(ài)，我總是很準(zhǔn)時(shí)，我是永遠(yuǎn)年輕的，我每一天都充滿了活力。 >> 我在自己和他人的生命中發(fā)現(xiàn)，我們都不認(rèn)為自己好，或不夠全然地愛(ài)自己。不愛(ài)自己，會(huì)讓我們遠(yuǎn)離我們想要的事物，不愛(ài)自己的時(shí)候，其實(shí)我們是把這些事物從自己身邊推開(kāi)。 >> “絕對(duì)的真相是：‘我’是完美、完整的。真實(shí)的‘我’是靈性的，因此不可能不完美，它永遠(yuǎn)不會(huì)有匱乏、限制或疾病?！? ◆ 生命的秘密 >> 所以，你的人生目的，你說(shuō)了算，生命的任務(wù)，由你自己來(lái)賦予。你的人生由你自己來(lái)創(chuàng)造，你的存在就是完美的象征，就是宇宙的體現(xiàn)，而不需要任何其他人來(lái)評(píng)判，永遠(yuǎn)不需要。 >> 當(dāng)我真正了解到，生命的首要目的就是去感覺(jué)、體驗(yàn)喜悅之后，我就只做那些會(huì)帶給我喜悅的事。我有一句口頭禪：“如果覺(jué)得無(wú)趣，那就別去做！” >> 它就是喜悅、愛(ài)、自由、幸福、歡笑。如果坐著靜心一個(gè)鐘頭你會(huì)感到喜悅，天哪，那就去做吧！如果吃個(gè)意大利香腸三明治你會(huì)感到快樂(lè)，那就去做吧！ >> 任何讓你感覺(jué)美好的東西，總是會(huì)為你引來(lái)更多美好。 >> 地球?yàn)槟愣D(zhuǎn)動(dòng)，海洋為你潮漲潮退，鳥(niǎo)兒為你歌唱，太陽(yáng)為你朝升暮落，星星也是為了你而出現(xiàn)。你所看到的一切美麗事物、所體驗(yàn)到的一切美妙經(jīng)驗(yàn)，都是為了你而存在的。看看周遭的一切，沒(méi)有你，它們沒(méi)有一個(gè)能存在。