作為一名運動康復訓練師，近年來我非常推薦大家使用筋膜槍這款新型的按摩儀，來實現(xiàn)肌肉放松、緩解疲勞、運動熱身、排酸等功能。而且由于工作的原因，也經(jīng)常使用和測評產(chǎn)品，所以這款產(chǎn)品也是比較了解的。最近很多用戶問我Artsmith筋膜槍好用嗎的問題，在此以目前市面上比較常見的Artsmith、未野、小米筋膜槍好用為例，通過對比測評，為大家聊聊該如何選擇和使用筋膜槍的問題。（以下是我使用過的筋膜槍產(chǎn)品）

針對Artsmith、未野和小米筋膜槍的測評如下所示：

1、Artsmith筋膜槍

Artsmith是歐美筋膜槍品牌中的一個，旗下既有大槍，也有迷你槍，不過主打的是大槍機型。就以AS500這款機型來說，就比較有代表性。

在外觀方面，AS500通體只有一種顏色，有著非常簡潔的圓潤線條設計，整體風格非常硬朗。就是重量上相對偏笨重，超過了1kg, 別說女生用戶了，就是對于一般男性用戶也是個考驗。

產(chǎn)品性能方面，它的轉(zhuǎn)速范圍控制在每分鐘1800到3200轉(zhuǎn)，一共4種按摩檔位。最大推力為23kg，所以擊打力度是比較強的類型。振幅深度為12mm，對于一些身體肌肉厚實的群體，相對來說不夠深入。這樣的力度和深度，對于國人來說力度偏強，有一定的肌肉損傷風險。

配件方面，它配備了U型頭、扁平頭、球形頭、子彈頭和氣墊頭這五個按摩頭，供用戶們在不同的使用場景下選擇。續(xù)航方面，是不少老用戶比較吐槽的地方，僅能持續(xù)4小時的使用時間。

?

2、AGVIEE未野筋膜槍

AGVIEE未野是由一群極限運動發(fā)燒友創(chuàng)立的筋膜槍品牌，由于對性能、安全不傷肌肉有極高要求，在實現(xiàn)打擊力等綜合強悍性能的同時，肌肉損傷率是國內(nèi)最低的！之前更是在多個圈子里備受追捧，被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！我本人也是被推薦使用之后，一直自用到現(xiàn)在，還完全沒有更換其他品牌的想法。

作為一款主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)筋膜槍品牌，我在測評中也真實的感受到了未野筋膜槍主打的性能強且不傷肌肉的產(chǎn)品特點。它的最大推力可達到20Kg,而且振幅深度也完全不淺，可以實現(xiàn)13mm的深度，這樣的擊打力度，以及這樣的深度，使用起來不得不說它的性能絕對是發(fā)燒級的。而且重要的是從測評來看，它的動力衰減度低，震頻穩(wěn)定性也很高，所以完全不用擔心因擊打力度不穩(wěn)定造成的肌肉損傷問題。而且曾有圈內(nèi)知名雜志報道說，未野筋膜槍經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

此外，它的兼容性超出色，這實是我非常喜歡的特點之一。由于國人復雜的肌肉特征，未野和很多國外品牌不同，我能在日常的使用中，深刻感受到它對我們國人肌肉的兼容性，它的轉(zhuǎn)速范圍控制在每分鐘1500轉(zhuǎn)至3200轉(zhuǎn)，一共搭配由6款按摩頭和8種按摩模式，無論是哪種肌肉類型，哪種使用場景，都能找到最適合自己的模式搭配。

它一共有6款按摩頭：U型頭、鏟型頭、氣墊頭、球形頭、圓錐頭和平頭，這樣的配置還是相當全面的，我自己使用的場景較多，每一款按摩頭基本上都有用武之地。續(xù)航的話，可達到60天的續(xù)航使用，絕對是超長的續(xù)航，不擔心用著用著沒電的問題。

?

3、小米筋膜槍

小米家的產(chǎn)品，大家都不陌生吧，只是就筋膜槍來說，知名度不如其他流行的產(chǎn)品那么知名。它和其他米家產(chǎn)品的外觀設計風格一樣，都是走的簡潔風。而且作為一款mini款筋膜槍，它主打還有便攜性這個特點。

在產(chǎn)品性能方面，小米mini筋膜槍的轉(zhuǎn)速范圍控制在每分鐘1200轉(zhuǎn)至1800轉(zhuǎn)，一共3種按摩檔位，最大推力僅6Kg,這是力度相當輕柔的筋膜槍了。且8.1mm的振幅深度來說，對于深層肌肉的擊打效果是非常低的。所以僅作為日常按摩放松的話，可以試試。如果是對筋膜槍產(chǎn)品性能有更高要求的用戶，不是很建議入手這款。

配件方面，它配置了平扁頭、球形頭、圓柱頭三款按摩頭，可選擇的空間也不是很大。續(xù)航方面的話，充滿電后大約可使用12小時，折算下來30天的續(xù)航還是可以能實現(xiàn)的。

?

從以上的測評對比，大家也基本上能判斷這三款主流品牌的主打產(chǎn)品，差異化體現(xiàn)在以下數(shù)據(jù)上：

?

以上就是針對很多用戶咨詢哪款筋膜槍好用，為大家選取了Artsmith、未野、小米筋膜槍這三款產(chǎn)品，通過對此測評，希望大家明白這三款產(chǎn)品的差異，并依此類推、舉一反三，選擇最適合自己的筋膜槍產(chǎn)品。就我個人而言，我還是首推我的自用款：未野筋膜槍，它不僅外觀簡潔大方，而且性能又是天花板級的存在，還沒有肌肉損傷的煩惱。使用這樣的筋膜槍，是最放心不過的選擇了。

?