兒童的脾胃比較虛弱，容易發(fā)生消化不良和便秘等問題，并且腸壁肌肉層比較薄，黏膜血管比較豐富，屏障作用差，容易感染脾胃疾病，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。 兒童脾胃虛弱的病因： 長期飲食不規(guī)律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾?。ㄈ缏苑窝祝┖笠?。 兒童脾胃虛弱的表現(xiàn)： 多數(shù)孩子面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻、頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛，時輕時重，有的孩子還會大便次數(shù)多、量大，食后即便。 脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。 ? 脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。 兒童脾胃虛弱如何調(diào)理？ 1、合理喂養(yǎng)得當(dāng)，少吃油膩生冷、油炸、辛辣等食物，避免傷胃。 2、避免濫用清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃。 3、不讓孩子多吃零食，糾正孩子挑食偏食的習(xí)慣。 4、每餐飯定時定量，避免讓孩子過饑或過飽。 5、從小養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，不吃不潔凈的食物。 兒童脾胃虛弱推薦食物：山藥、山楂、南瓜、草莓、番茄。 ?專家這樣說：給兒童推拿捏脊，推拿捏脊可調(diào)整胃腸機能，健脾助消化和強壯作用，可以改善食欲、預(yù)防感冒、增強體質(zhì)。 做法：用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，拇指伸長，食指半屈，然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米，從下往上推進。如此反復(fù)，每天早晚各1次。