蔥燒雞腿!嫩滑下飯~雞腿肉的神仙吃飯,減脂餐這么好吃真絕了
2022-11-11 10:11 作者:bili_170178778 | 我要投稿

蔥燒雞腿??

食材:
三個(gè)雞腿??,黑胡椒,米酒,大蔥,大蒜??
做法:
1、雞腿剔骨,把雞腿肉切成??小塊,加黑胡椒粉,米酒,少許鹽腌制備用??

2、大蔥切小段,半顆大蒜子??,醬汁:兩勺薄鹽生抽,半勺老抽,半勺香油。 -勺??蠔油,一勺代糖混合均勻

3、起鍋熱油??,雞腿肉雞皮向下放入鍋中,煎到雞皮金黃后翻面,翻面的同時(shí)放入蔥段和大蒜??,煎到雞肉兩面金黃斷生后,撈出雞肉


4、淋入醬汁,少許清水,和蔥段大蒜翻炒均勻,大火??收汁,醬汁濃稠后放入雞肉翻炒均勻就可以啦~??


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