以大學生期末周學習效率高為題吧。

首先臨近考試的那個環(huán)境就給大腦傳遞可能掛科的危險，情緒則帶動思想去想復習的規(guī)劃，思想再去做自習的這個行為。

當然，因為一開始會覺得欠的太多，大腦一想到幾天學完一學期的知識點很有壓力，畢竟是女媧補天，但是當只告訴自己只學一個知識點后，壓力沒那么大，反而一坐就是幾小時的學習。

另外，覺得特別難的題，看都不想看，但是這時候先學簡單的題，一步步來，給自己正向反饋和成就感后一步步提升知識，突然發(fā)現，一開始認為的難題不難了，最后零基礎復習不僅沒有掛科反而考的還行。回頭總結一下，其實這段時間效率就是頂峰，兩個要點第一是環(huán)境，第二是做小事慢慢正向反饋激勵了學習。

如果平常也能保持這種效率，我想成功并非難事。