腫瘤有多可怕？其實(shí)并不是我們通常所想得那么可怕。不幸患腫瘤，也不要焦慮恐懼，調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)，選擇正確的治療方式和健康的生活方式，腫瘤也許就會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。對(duì)未來(lái)有信心，對(duì)明天抱希望……

1、調(diào)整心情，積極應(yīng)對(duì)

當(dāng)被告訴得了腫瘤時(shí)，很多人的首先反應(yīng)是恐慌，隨之而來(lái)，很多負(fù)面的情緒就會(huì)像重重的烏云壓下來(lái)，比如憂(yōu)郁、焦慮、困惑、忿忿不平、憎惡、恐懼、急躁……難以排解。這些情緒的表露因人而異，或激烈，或隱忍，或久久持續(xù)不散，或時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。如何邁出這抗腫瘤這一步？做好心理防護(hù)這一環(huán)節(jié)就變得必不可少。

2、捕捉內(nèi)心變化的腳步

俗話(huà)說(shuō)“知己知彼，百戰(zhàn)百殆”，讓我們從了解自己的內(nèi)心開(kāi)始，邁好這關(guān)鍵的一步吧。

(1) “驚慌失措”階段：當(dāng)被“腫瘤”這個(gè)與死亡接近的字眼砸中的時(shí)候，多么堅(jiān)強(qiáng)的人也不會(huì)視若無(wú)睹。在得到消息的幾天乃至幾個(gè)月內(nèi)，你眼睛里的世界已經(jīng)不同于從前了。

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(2) “回避不接受”階段：否認(rèn)事實(shí)，“是不是醫(yī)院搞錯(cuò)了，把別人的檢查結(jié)果弄到我頭上來(lái)了。”

(3) “在痛苦中逐漸學(xué)會(huì)接受”階段：僥幸逃過(guò)的心情在逐漸破滅，憤怒、絕望與沮喪的情緒在心中波瀾起伏。

(4) “適應(yīng)中繼續(xù)生活”階段：終接受事實(shí)，融入接下去的治療與生活中，與腫瘤的不斷抗?fàn)帯?/p>

3、調(diào)試心情，準(zhǔn)備積極應(yīng)對(duì)

“既然查出自己得了腫瘤，沒(méi)的說(shuō)，得趕緊治啊!”這是很多患者和親屬的急切愿望，但是醫(yī)生卻要告誡你：腫瘤癥屬于慢性病，請(qǐng)調(diào)試好心情，找回健康的心態(tài)，準(zhǔn)備長(zhǎng)久的治療，切忌“欲速則不達(dá)”。

4、有備而戰(zhàn)，尋找外援

4.1、工作停下來(lái)，角色換過(guò)來(lái)

人們平時(shí)在社會(huì)中扮演著很多角色，單位的中流砥柱，家中的一家之長(zhǎng)……得了病，首先要學(xué)習(xí)演好病人的角色。當(dāng)病人還要扮演嗎?是的。在臨床中我們發(fā)現(xiàn)，很多人出于對(duì)事業(yè)的責(zé)任感，對(duì)家庭的眷戀，對(duì)疾病的擔(dān)憂(yōu)，不愿意接受這樣的角色，而出現(xiàn)角色的錯(cuò)位。所以需要放下平時(shí)的工作，減少照顧家庭，接受親人的照顧。從某種意義上說(shuō)，照顧好自己，就是照顧了身邊的人。

4.2、不等不靠，積極面對(duì)

另一些人會(huì)采取比較消極的態(tài)度，在行動(dòng)和心理上產(chǎn)生過(guò)分的依賴(lài)性，原來(lái)自己能做也要讓家人做，情感比較脆弱，意志力減退，對(duì)于醫(yī)院的環(huán)境適應(yīng)性差。這種依賴(lài)情緒會(huì)降低自身的免疫功能，降低抵御疾病的信心和能力，不利于康復(fù)?！吨芤住氛f(shuō)“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物?！闭f(shuō)的是，人應(yīng)該像天宇一樣運(yùn)行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓;要像大地一樣，沒(méi)有任何東西不能承載。對(duì)待疾病，應(yīng)直面它，不屈服它，培養(yǎng)堅(jiān)韌的精神。

4.3、尋找外援

治療腫瘤要盡量找到合適的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)生。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的分工變得越來(lái)越細(xì)，看病也是一樣。俗話(huà)說(shuō)“隔行如隔山”，你不可能要求一個(gè)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)專(zhuān)家擁有圖像處理方面的全部知識(shí)，你同樣不可能要求一個(gè)普通內(nèi)科的大夫擁有比腫瘤專(zhuān)科大夫更多的腫瘤方面的知識(shí)，所以當(dāng)你確定需要去看腫瘤時(shí)，請(qǐng)選擇去腫瘤專(zhuān)科醫(yī)院。比如像成都東區(qū)中醫(yī)腫瘤研究院/成華東區(qū)醫(yī)院這樣的中醫(yī)腫瘤特色醫(yī)院。

5、中醫(yī)治療應(yīng)貫穿腫瘤治療的全過(guò)程

成都東區(qū)中醫(yī)腫瘤醫(yī)院\成華東區(qū)醫(yī)院段心好主任提醒：腫瘤確診后，患者和家屬很容易出現(xiàn)病急亂投醫(yī)的情況。治療腫瘤一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，可以是專(zhuān)科醫(yī)院，或者大型綜合醫(yī)院的腫瘤專(zhuān)科。不要輕信偏方、驗(yàn)方。對(duì)腫瘤的治療與康復(fù)，中醫(yī)中藥應(yīng)該全程參與，不要到走投無(wú)路時(shí)才把中醫(yī)當(dāng)做的救命稻草。

6、中醫(yī)專(zhuān)利療法——中醫(yī)治瘤五六七體系

中醫(yī)是中華之國(guó)粹。腫瘤是醫(yī)學(xué)界攻堅(jiān)課題，影響著億萬(wàn)華夏兒女的健康。正是在這樣的背景下，成華東區(qū)醫(yī)院中醫(yī)治瘤五六七體系應(yīng)運(yùn)而生。該治療體系由中醫(yī)世家、腫瘤醫(yī)生段心好主任領(lǐng)隊(duì)，聯(lián)合劉言正老院長(zhǎng)、計(jì)懷安大師等名老中醫(yī)，結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)，傳承中醫(yī)古方名方驗(yàn)方，不斷汲取現(xiàn)代研究成果，集納多項(xiàng)中醫(yī)特色診療方法而成。中醫(yī)治瘤五六七體系其中的“五六七”，分別指“五行”、“六經(jīng)”、“七情”。該治療體系秉承中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)精粹，集百家之長(zhǎng)，匯名老中醫(yī)之經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用“中醫(yī)五行生克原理（平衡內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體質(zhì)）、六經(jīng)辨證論治（中藥引經(jīng)，精道用藥）以及七情疏導(dǎo)治療（調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)信心）”，取得了非常好的臨床療效。深受廣大腫瘤患者及其家屬的好評(píng)與信賴(lài)。、