學(xué)習(xí)如何對自己好一點，大卡第3天記錄。

呃呃呃！今天一大早，寶寶脫了尿不濕以后，在客廳趁我不注意不知道在哪個地方拉了粑粑，然后來找我。就看著我。我一聞就聞到了粑粑的味道。是的。我給他洗了屁屁以后。拉著他的手希望他能帶我找到他悄咪咪拉粑粑的地方。但是他說不要。于是我把家里找遍了也沒找到他拉的粑粑。后來我放棄尋找了，等哪天那坨粑粑愿意見我的時候再說。實在是聞不到味道（哈哈哈，該不會被他自己吃了吧。聽聞有小孩會撿自己的粑粑吃。哈哈哈當(dāng)然他不會啦，因為手是干凈的。還有他每次拉了粑粑就讓我把粑粑倒到廁所里去）

然后就是中午，我又學(xué)會了2道美味，第一道是酸菜粉。第二道是紅薯燕麥雞蛋餅。全是原滋原味無太多添加的好東西。想想以前在外面吃的酸菜肉絲米粉2018年的價格是12元一碗?，F(xiàn)在嘛不知道了。今天在外面買的頂好的材料做的成本5塊一碗不能再高了。肉絲特別多的那種。紅薯燕麥雞蛋餅用那個什么機做的。寶寶很喜歡吃。

一個下午在家里吹空調(diào)續(xù)命。

晚上出去玩的時候，寶寶又摔跤了，額頭的起了特別大的一個包。像一個壽星老人一樣。回家及時用退燒貼，貼上消腫。

晚上的時候，上游戲跟“凡哥”聊了會，他說光遇是他考博時候的避風(fēng)港。能找到自己的那個短暫的避風(fēng)港真好。

來年種一朵向日葵吧

這是個人經(jīng)驗啊～

由于產(chǎn)后脫發(fā)，以及一些種種的事情，導(dǎo)致了俺溢脂性脫發(fā)了。所以最近我也是用上了那個米諾地爾。之前一直用洗發(fā)水洗頭，但是洗完以后隔一天就會油了，還癢，頭屑，掉頭發(fā)。但是用面粉洗頭以后，效果立馬見效，頭皮屑沒有了，也不癢了，頭發(fā)居然也不怎么掉了。臥槽。我已經(jīng)實踐5次了。一次比一次掉的少。可以說現(xiàn)在我洗頭發(fā)一次就掉幾根。而且頭皮很干燥，即使熬夜，3天才微油。也不會發(fā)癢。我老公說我浪費糧食。我能說啥呢，洗發(fā)水只能讓我的癥狀嚴(yán)重。如果用面粉洗，能改善我的情況，那何嘗不是一種藥呢？

有想嘗試的同學(xué)，請繼續(xù)看哈，跟你們說說如何操作以及一些原理。原理嘛就是粉是會吸油。就跟女生用的散粉一樣，臉油了就打散粉吸油控油一個道理。怎么操作呢，打一盆不燙手的水，撒一些面粉。將面粉與水?dāng)嚢杈鶆?。放多少面粉，全憑感覺。大概是變白就差不多了吧吧吧吧吧。然后最重要的是，一定要攪拌均勻啊，在攪拌的過程中可能會形成一些面筋之類的坨坨。然后一定要用過濾網(wǎng)給面粉水過濾3遍。這樣洗頭的時候才不會一頭面糊。洗頭的時候用水反復(fù)揉戳頭皮，5分鐘差不多了，男生不知道多久。女生洗之前一定要把頭發(fā)梳順啊啊啊啊。你感覺洗干凈后就用干凈的溫水沖頭發(fā)2次，扒開頭皮的那種反復(fù)沖洗。接著上護(hù)發(fā)素。這樣才能讓吹干的頭發(fā)不至于那么干燥。當(dāng)然后期再抹一點發(fā)絲精油會更絲滑哦。ok END。

明天我再試驗個別的。

米諾地爾我還在試，起碼得一年才能看到效果啊啊啊啊啊

這里還有個秘密，今天是堅持的第1天。等我有成果了再說

今天天氣暴熱，心情也不太好。但是總是過完這一天的。晚安了