大慶和胃醫(yī)院始終堅持“成全他人、成就自己”的核心價值觀，詮釋“生命所托，健康所系，責(zé)任源于我心;己所不欲，勿施于人，道義賦予我身”的院訓(xùn)宗旨，以“懸壺濟世、立足百年”為目標(biāo)，致力于“用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和科學(xué)的管理模式，成就員工理想，維護民眾健康，創(chuàng)造社會價值”。 怎樣預(yù)防胃病 胃病的主要表現(xiàn)是腹痛、上腹部正中疼痛，且有具有一定的規(guī)律性。胃潰瘍病多于飯后半小時左右結(jié)構(gòu)發(fā)生發(fā)展疼痛。十二指腸潰瘍多在食后2～4小時疼痛，并有夜間痛醒史。預(yù)防胃病關(guān)鍵在注意控制飲食調(diào)養(yǎng)。注意自己飲食調(diào)養(yǎng)，改善學(xué)生消化。若能通過選擇使用適當(dāng)?shù)娘嬍?，減少由于胃酸分泌，降低導(dǎo)致胃酸和食物的刺激，就可根據(jù)不同文化程度地獲得有效預(yù)防和治療作用效果。具體管理措施分析如下： 少食多餐 少吃，規(guī)律飲食，減少胃竇過度擴張，減少胃泌素分泌，減少胃酸分泌。 胃病患者一般一天能吃4～5餐。 規(guī)律飲食可減少胃酸分泌和協(xié)調(diào)。 忌吃刺激性食品 有胃病的人避免吃刺激胃的食物、香料和藥物。避免吸煙、飲酒、濃茶、濃咖啡等，不要吃太熱的食物，因為這些食物會增加胃酸。別吃得太快。養(yǎng)成慢慢吃飯的習(xí)慣。以面食為主 意大利面可以稀釋和中和胃酸。吃飯前喝湯或水，促進(jìn)消化液分泌。 忌食高脂肪和高蛋白以及食物 胃病患者食用含有過多動物脂肪的食物，會刺激膽囊收縮素的分泌，減慢胃排空速度，使食物留在胃內(nèi)，引起胃酸分泌增加。 過多的蛋白質(zhì)還能刺激胃泌素的分泌，增加胃酸。 多吃營養(yǎng)食物 吃富含纖維和營養(yǎng)的食物，這些食物容易消化。胃腸道患者應(yīng)多喝綠色蔬菜汁，因為綠色蔬菜汁營養(yǎng)價值高，維生素 C 含量高，可有效治療胃潰瘍。避免進(jìn)食太甜、太咸的食物 吃甜湯、咸菜等食物會增加胃液，不利于潰瘍的愈合。飯前不吃零食。 飯前我們不要孩子吃零食，可以得到保證有良好的食欲和消化系統(tǒng)功能。吃香蕉 經(jīng)常吃生的綠色香蕉也可以起到治療潰瘍的作用。 餐后保健 飯后好平躺或躺在右側(cè)30分鐘左右以便反復(fù)活動，使食物消化有利于胃部。 腹肌鍛煉 平時適當(dāng)鍛煉腹肌，提高胃腸平滑肌的張力，預(yù)防胃下垂。建立食欲感 給胃病病人的食物可以要求進(jìn)行烹調(diào)得有形有色，使人一看就想吃;一聞一嘗，就會通過分泌唾液、胃液。如果能引起學(xué)生食欲，吃起來香甜，消化也就好。如果消化液分泌能力減弱、衰弱，食欲就會出現(xiàn)減退，消化系統(tǒng)也就沒有不好，這樣胃酸對食物的消毒滅菌技術(shù)作用研究也就不充分了。如果一個硬性吃下去，就會容易造成影響消化處理不好，引起腹瀉。 進(jìn)食要看季節(jié) 全年胃液分泌好，5月份酸性強，8月份悶熱差。 在八月的高溫、潮濕的氣候下，維生素B1的消耗量大，不僅身體非常疲勞，而且食欲不振，胃腸道功能下降。 如果有點粗心，夏天就會出現(xiàn)食欲不振和消化不良。 此時巧妙地刺激胃，改善胃液分泌，增加酸度。 如果吃檸檬酸、香料、大蒜等食物，可以刺激胃液。 吃飯時聽音樂 當(dāng)獨自進(jìn)食時，消化液的分泌是不夠的，所以，如果能邊吃邊聽音樂，吃得開心，就會覺得食物更香，消化更好。