寶寶不長肉、拉粑粑不正常，許多寶媽都認為是孩子消化吸收不好。事實上，在人體中，食物的消化和吸收完全是兩回事，想要解決寶寶的消化吸收問題，首先要搞清楚寶寶的問題出在哪兒，到底是消化不好還是吸收不好？

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寶寶進食后，消化&吸收是不同的過程

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當(dāng)寶寶進食后，消化是食物在消化道內(nèi)分解成可以被細胞吸收的物質(zhì)，包括物理消化（牙齒咀嚼、舌頭攪拌、腸胃蠕動）和化學(xué)性消化，大分子物質(zhì)分解成可被吸收的小分子物質(zhì)的過程。

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吸收是指食物中的水、無機鹽、維生素以及食物經(jīng)過消化后形成的小分子物質(zhì)，如葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等，通過消化道的黏膜上皮細胞進入血液的過程。

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怎么判斷寶寶是有消化問題還是吸收問題？下面7個典型癥狀供大家參考~

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寶寶4大消化、2大吸收問題

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吃什么排什么?

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如果發(fā)現(xiàn)大便中有明顯的原始食物跡象，說明食物根本沒有經(jīng)過碾碎就直接排出來，這屬于消化不完全。

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嘔吐?

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如果寶寶嘔吐比較嚴重，而且吐出來的東西不是流質(zhì)的奶，而是塊狀的東西，這說明奶已經(jīng)跟胃酸混合，起了一定的化學(xué)變化，代表胃的消化環(huán)節(jié)出了問題。

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積食

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寶寶積食主要因為消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，而吃下的食物又不易消化，累積在胃或腸道中而導(dǎo)致的一種病癥，寶寶易出現(xiàn)食欲不佳、腹脹、腹痛、放臭屁、口臭、舌苔白、便秘等癥狀。

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奶瓣?

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大部分寶寶便便里有奶瓣屬于正常現(xiàn)象，這和寶寶消化系統(tǒng)不成熟有關(guān)，只要生長發(fā)育正常，就無需擔(dān)心。但也有的寶寶是因為攝入過多營養(yǎng)而造成的。本來寶寶的消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，再攝入過多食物，消化不了的奶液就會隨大便排出形成奶瓣。

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大便性狀好但是量特別多?

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寶寶的大便看著性狀很好，沒有發(fā)現(xiàn)原始食物的殘渣，但每天排大便的量特別多，說明已經(jīng)消化好的食物吸收不進去，就叫吸收不良。

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另外，寶寶腹瀉的時候，通常大便是很均勻的稀便或水狀，而且排便量非常大，這也是典型的吸收階段出了問題。

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綠便?

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奶粉喂養(yǎng)的寶寶常拉粘稠狀或膏狀的黃綠色便便，通常發(fā)生在6個月內(nèi)的嬰兒時期。這是因為奶粉中的鐵含量豐富，寶寶利用不全隨大便排出被氧化所致，這種綠便會隨著寶寶生長發(fā)育對鐵需求增多而消失。如果寶寶吃的奶粉含額外補充鐵劑，而這些鐵元素又沒有被完全吸收，那么排出的大便也會發(fā)綠。

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消化、吸收問題，如何解決？

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如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)上述癥狀，那么可以做好下面4點，讓寶寶少遭罪。

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科學(xué)喂養(yǎng)

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科學(xué)喂養(yǎng)包括兩個部分，輔食的添加以及奶量。在輔食的添加上要滿6個月，且遵循4個原則：從單一到多樣、由少到多、由稀到稠、由細到粗。在奶量上，不要過度喂養(yǎng)，6~12月齡寶寶的奶量在600ml~800ml左右。

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少食多餐

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當(dāng)寶寶出現(xiàn)消化不良時往往伴有食欲不佳，所以可以讓寶寶每頓少吃一點，多吃幾頓。比如，寶寶一般輔食只吃2頓，那么可以將次數(shù)加到4次。

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補充促進消化的消化酶

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育兒專家推薦紐樂曼樹莓（消化酶），它能進一步維護健康的消化作用。解決寶寶積食、食量少、挑食偏食、營養(yǎng)不良、身高體重不達標、奶粉輔食過敏、綠便、排便周期長、神經(jīng)生長發(fā)育遲緩等問題。

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六維消化酶，一步解決孩子消化問題。最大限度地改善胃腸道的功能，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，最大程度的消化不良的癥狀。

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最后提醒寶爸寶媽們，如果寶寶消化不好，同樣會影響后續(xù)營養(yǎng)吸收，比如寶寶不長肉，通常就與消化和吸收都有關(guān)系。所以，消化和吸收其實是息息相關(guān)的兩部分，切勿把兩者完全剝離來看。