雖然今年氣候變化很大，但仙女在夏天沒(méi)有那么積極地工作。本著遲到總比不上好的心態(tài)，仙女終于在夏天出現(xiàn)了，天氣變得越來(lái)越熱。過(guò)一段時(shí)間，天氣會(huì)很熱，她不想出去。甚至睡覺(jué)也會(huì)成為一個(gè)問(wèn)題，尤其是對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)。它很活躍，新陳代謝比成年人快。它會(huì)出汗更多，睡不好。幸運(yùn)的是，有一種叫做空調(diào)的家用電器可以解決這個(gè)問(wèn)題，這樣我們即使在炎熱的日子也能睡得很好。
但關(guān)于寶寶睡覺(jué)時(shí)是否開(kāi)空調(diào)，有些人似乎對(duì)空調(diào)有一定的誤解，想法和做法也比較極端。

一、怕寶寶有空調(diào)病，打死也不開(kāi)空調(diào)
有些人總是認(rèn)為打開(kāi)空調(diào)會(huì)得空調(diào)疾病，所以無(wú)論空調(diào)有多熱，寧愿讓寶寶睡兩邊滾，因?yàn)閷殞毑荒艽悼照{(diào)，他們也很熱，每天都在自我感動(dòng)。
什么是空調(diào)?。?br/>百度百科是這么說(shuō)的:
長(zhǎng)期、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀稱為空調(diào)疾病或空調(diào)綜合征。建筑設(shè)計(jì)不完善，空調(diào)本身的缺陷和人們對(duì)空調(diào)的過(guò)度依賴都會(huì)導(dǎo)致空調(diào)疾病。
而且還說(shuō)醫(yī)學(xué)上沒(méi)有，“空調(diào)病”這種疾病，這是一種社會(huì)學(xué)診斷的病名，通常所有與空調(diào)或空調(diào)相關(guān)的疾病，都可以稱之為“空調(diào)病”。
嬰兒是空調(diào)病的易感群體，所以我們會(huì)有這樣的擔(dān)憂。
的確，空調(diào)室內(nèi)濕度低會(huì)刺激口鼻眼等粘膜，而且由于通風(fēng)不足，細(xì)菌容易滋生，對(duì)人體真的不是很好。
但是，空調(diào)病也要有條件。
①長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中。
②室內(nèi)外溫差大。
③環(huán)境封閉不通風(fēng)。
④過(guò)度依賴空調(diào)。
如果以上都不是，你擔(dān)心什么空調(diào)??？另外，天氣熱的時(shí)候，如果不開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，寶寶只會(huì)熱得一遍又一遍睡不著。你必須打開(kāi)風(fēng)扇。如果你打開(kāi)它，你必須面對(duì)你的寶寶嗎？否則，你根本解決不了問(wèn)題。吹孩子沒(méi)問(wèn)題嗎？
或者你愿意看著寶寶即使睡著了也會(huì)出汗，熱到衣服濕了，空調(diào)是用來(lái)裝飾的嗎？
另外，不知你有沒(méi)有嘗試過(guò)長(zhǎng)熱疹，熱的時(shí)候可不舒服，就像被刺一樣，太不舒服了。
說(shuō)起來(lái)真的很尷尬。懶媽媽以前也有這個(gè)想法。天氣很熱的時(shí)候，她不想開(kāi)空調(diào)，她真的比孩子更不怕熱。如果她不和孩子睡覺(jué)，我可以一個(gè)夏天不開(kāi)空調(diào)。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)太熱的時(shí)候，孩子根本睡不著。他在床上翻來(lái)覆去，手到處抓，頭上脖子上都是熱疹。寶寶睡不著，大人睡不著，但是忍不住困。他只是打開(kāi)空調(diào)，寶寶睡得太香了。開(kāi)了幾天空調(diào)，連孩子頭上和身上的熱疹都沒(méi)了。
因此，與其讓寶寶整天睡得熱，影響睡眠和身體發(fā)育，不如打開(kāi)空調(diào)，讓寶寶睡得好。在醫(yī)院生孩子時(shí)，病房里開(kāi)著空調(diào)，醫(yī)院支持，不要努力工作，冤枉寶寶。

第二，要么不開(kāi)，要么開(kāi)了就不關(guān)，
有些人殺了也不開(kāi)空調(diào)，有些人因?yàn)閻?ài)寶寶，怕寶寶熱，整天開(kāi)空調(diào)。
這樣做不僅浪費(fèi)電，寶寶整天呆在空調(diào)房里也不好。正如上面所說(shuō)，長(zhǎng)期這樣做真的很容易得空調(diào)疾病，更不用說(shuō)，嬰兒在成長(zhǎng)過(guò)程中也需要接觸自然空氣。
通常我們可以在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候打開(kāi)空調(diào)，白天真的太熱也應(yīng)該打開(kāi)，但不需要一直打開(kāi)。
早晚天氣不那么熱的時(shí)候可以關(guān)掉空調(diào)，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。
或者半夜打開(kāi)，下半夜關(guān)閉，打開(kāi)風(fēng)扇。
總之，看情況吧！

三、空調(diào)溫度太低，室內(nèi)外溫差太遠(yuǎn)。
有些成年人在打開(kāi)空調(diào)時(shí)喜歡把溫度調(diào)低到15到6度，用厚被子睡覺(jué)真的很舒服，但這種做法不好，尤其是對(duì)嬰兒。
外面30度以上，房間十度以上，溫差太大，事實(shí)上，無(wú)論是嬰兒還是成年人，溫差太大都可能突然不適應(yīng)，但引起感冒、流鼻涕等癥狀。
特別是對(duì)于一歲以下的嬰兒來(lái)說(shuō)，調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞發(fā)育不良，很容易受到外界溫度的影響。當(dāng)他們進(jìn)進(jìn)出出時(shí)，他們更容易因?yàn)闇夭钐蠖　?br/>建議空調(diào)開(kāi)到26度左右，室內(nèi)外溫度最好不要超過(guò)10度。
四、空調(diào)風(fēng)口向?qū)殞毚怠?br/>還有一種非常M的方法，那就是讓寶寶快點(diǎn)涼下來(lái)，直接把空調(diào)風(fēng)口吹到寶寶身上。
空調(diào)的涼風(fēng)直接吹到寶寶身上，容易導(dǎo)致寶寶血管收縮，影響正常血液循環(huán)，如果只是吹到寶寶頭上，寶寶很容易感冒。
其實(shí)解決辦法挺簡(jiǎn)單的。我們可以在空調(diào)出風(fēng)口安裝擋風(fēng)板，可以降低室內(nèi)整體溫度，不會(huì)直接吹到某人身上。
綜上所述，天氣炎熱時(shí)給寶寶開(kāi)空調(diào)沒(méi)有問(wèn)題。注意時(shí)間、溫度等細(xì)節(jié)。另外，如果空氣太干燥，可以在室內(nèi)使用加濕器。

如果擔(dān)心寶寶晚上踢被子，會(huì)因?yàn)殚_(kāi)空調(diào)而感冒，可以穿腹圍或連體衣幫寶寶保暖，這樣即使寶寶踢被子，到處滾也不用擔(dān)心寶寶感冒。