這個秋天，我要完成對自己的救贖……

夏的燥熱在一片片樹葉飄零時失去威力，先前有多放肆，如今便會有多怯懦。夏去秋來，一年四季，寒暑往來，大自然的語言心知肚明。

這個秋天，我有一個計劃，我要完成對自己的救贖。

我突然意識到，雖然我在很多人，特別是我粉絲面前，儼然自律的標(biāo)桿，其實我明白，一個人太了解自己了，我做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

很多地方我做的不完美，有時候就連擁有一個好心態(tài)也會成為奢望，很多次，我聽之任之自己的壞脾氣讓它無限制蔓延，雖然之后我會找到補(bǔ)救措施，但畢竟荒廢了很多光陰。流年似水年華老去，我忍不住嘆息，新來的日子在嘆息中悄然離去。

兩年前，我做得好多了。兩年前，我有一個目標(biāo)，擁有馬甲線，這個目標(biāo)明確有力量，它無時無刻不在提醒我，為了馬甲線好好鍛煉。真的，當(dāng)我們擁有一個明確的目標(biāo)時，我們會為了這個目標(biāo)努力。兩年前，我開始壺鈴運(yùn)動，我做了幾百上千次壺鈴運(yùn)動，終于有一天，我發(fā)現(xiàn)自己擁有了馬甲線。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)鏡子里的馬甲線清晰有力度，那份欣喜若狂的感覺記憶猶新。

這幾年，我仍然在跑步，對自己身材要求降低太多，力量訓(xùn)練沒有計劃沒有方向沒有持之以恒的勇氣和訓(xùn)練，久而久之，馬甲線成為奢望，我看看鏡子里的我，馬甲線的輪廓尤在，可是，它完全是虛弱的存在。

這個秋天，我要完成對自己的救贖，這個想法借鑒了一個減肥成功大咖的想法，他曾經(jīng)260斤，通過一個夏天的魔鬼訓(xùn)練，甩肉成功。馬哥的視頻特別勵志，大大激勵了我，讓我對馬甲線有了追求，我會重新讓它回歸的。

這個秋天，要做的事情太多，閱讀和寫作是主流，拾起荒廢的百詞斬，讓運(yùn)動貫穿日常生活，讓自己做到氣定神閑，讓身邊的朋友讓網(wǎng)絡(luò)上對我關(guān)注和喜歡的粉絲和我一起平安快樂度過生命里的每一天成為我的目標(biāo)。

我，可以嗎，你，可以嗎？

作者簡介：愛美食愛馬甲線，愛跑步愛健身，《散文百家》、《佛山文藝》等紙質(zhì)刊物發(fā)表純文學(xué)作品40余萬字，馬拉松業(yè)余跑步選手，跑量2萬公里，全馬357，半馬147，將無傷奔跑進(jìn)行到底。