專治長春痛風(fēng)醫(yī)院【吉林東方中醫(yī)院】痛風(fēng)發(fā)作，給病人帶來痛苦是一種難忘的經(jīng)歷。有些病人自律，痛后可以嚴(yán)格控制嘴，但有些病人好了傷疤忘了痛苦，一旦不痛，總是抱著僥幸心理，想吃一點(diǎn)，滿足貪婪，但往往適得其反。吉林東方中醫(yī)院提醒大家痛風(fēng)患者的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、控制總熱量：痛風(fēng)患者應(yīng)保持或達(dá)到理想體重，使體重低于理想體重的10%～15%。后者的重點(diǎn)是控制日常飲食的總熱量?？傦嬍潮日ｏ嬍车?0%左右。不要吃太多零食，也不要每頓飯吃得太多或太飽。
2、低蛋白飲食：應(yīng)給痛風(fēng)患者每公體重～克蛋白，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類和豆類的攝入。每天一杯牛奶和兩個(gè)雞蛋或兩只瘦豬可以滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，不能太多。
3、限制脂肪攝入：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入量約50克，注意植物油，少吃動(dòng)物脂肪。
4、以含有高碳水化合物的食物為主：大米、面條和谷物的主要成分是碳水化合物，因此痛風(fēng)患者的日常飲食應(yīng)以這些食物為主，以確保熱量供應(yīng)。
5、禁止飲酒，少喝咖啡、茶：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，加重病情，禁止飲酒；痛風(fēng)患者喝咖啡、茶時(shí)不能喝太多。
6、保持足夠的維生素B和C：維生素Ｂ和Ｃ富含水果和蔬菜，每天飯后多吃柑橘、蘋果，多吃綠葉蔬菜，可以使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
7、禁食嘌呤含量高的食物：嘌呤含量高的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蜊、牛羊肉和碗豆。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量低的食物，如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、西紅柿等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。

吉林東方中醫(yī)院學(xué)科齊全，技術(shù)力量雄厚，設(shè)備先進(jìn)，診療環(huán)境優(yōu)良，集預(yù)防、醫(yī)療、急救、康復(fù)、教學(xué)、科研為一體的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院。術(shù)業(yè)有專攻，吉林東方中醫(yī)院專業(yè)治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)直、痛風(fēng)等關(guān)節(jié)骨病，因?yàn)閷Ｒ凰詫I(yè)，多年來只專注于風(fēng)濕關(guān)節(jié)疾病，引進(jìn)國際先進(jìn)的風(fēng)濕診療設(shè)備，組建了實(shí)力強(qiáng)大的風(fēng)濕研究隊(duì)伍，針對(duì)風(fēng)濕的各種情況全面分析研究。突破了傳統(tǒng)風(fēng)濕病治療方法，研制出有效的風(fēng)濕治療方法，為無數(shù)來求醫(yī)的風(fēng)濕患者減輕了風(fēng)濕反復(fù)發(fā)作的折磨。