趕緊告訴家人!地震發(fā)生時(shí),這些避震與自救知識(shí)要知道

? ? ? ?中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)正式測(cè)定:8月6日2時(shí)33分在山東省德州市平原縣(北緯37.16度,東經(jīng)116.34度)發(fā)生5.5級(jí)地震,震源深度10千米。地震來(lái)臨時(shí),身居高層是躲在家里還是逃到戶外?是走電梯還是走樓梯?逃生的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)?一文講解清楚!
01關(guān)注預(yù)警信息
據(jù)悉,地震發(fā)生前,很多居民發(fā)了自己手機(jī)中的地震預(yù)警。這個(gè)地震預(yù)警功能非常重要,在緊急時(shí)刻,這提前一分鐘的預(yù)警,給了我們緊急避險(xiǎn)的寶貴時(shí)間。但是!很多人還不知道如何打開地震預(yù)警功能!為了防患于未然,僅需十秒鐘,教大家如何打開地震預(yù)警功能!
包含各種手機(jī)型號(hào)的打開方式:
(1)華為:設(shè)置→安全→應(yīng)急預(yù)警通知→地震預(yù)警。
(2)小米:手機(jī)管家→家人關(guān)懷→地震預(yù)警。
(3)榮耀:設(shè)置→安全→應(yīng)急預(yù)警通知→地震預(yù)警。
(4)OPPO/一加/真我:設(shè)定→安全→SOS緊急聯(lián)絡(luò)→自然災(zāi)害警報(bào)→地震警報(bào)。
(5)vivo/iQOO:天氣App→設(shè)置→地震預(yù)警→啟用地震預(yù)警服務(wù)。
(6)蘋果/三星/其它手機(jī):搜索“地震預(yù)警”關(guān)鍵詞,自行下載相關(guān)App。
02牢記避震三動(dòng)作
當(dāng)收到地震預(yù)警時(shí),我們應(yīng)該牢記以下三個(gè)動(dòng)作:
趴下、掩護(hù)、穩(wěn)住!
當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),如果你在室內(nèi),時(shí)間非常緊迫,千萬(wàn)不要驚慌失措,應(yīng)該迅速就近尋找桌子等堅(jiān)固家具,然后趴下,以桌子作為掩護(hù),躲在下面,穩(wěn)住身體,并以坐墊、枕頭等物品保護(hù)好頭部,直到震動(dòng)停止。
在這里,一定要注意動(dòng)作,一手護(hù)頭,一手護(hù)頸。地震中,頭和頸是你身體最脆弱的部分,應(yīng)該重點(diǎn)保護(hù)。
03選擇正確躲避地帶
當(dāng)居住樓層過(guò)高,無(wú)法逃離時(shí),應(yīng)科學(xué)選擇正確的避險(xiǎn)區(qū)域:
?、? 躲在入戶大門邊上(打開大門,防止大門被破壞變形打不開)。雙手應(yīng)保持在頭頂?shù)恼戏剑菏纸徊婧?,在頭頂形成一定的緩沖空間,有效緩沖墜落物的力量。
?、?盡量選擇墻角或桌子下面躲藏,因?yàn)槿切蔚姆€(wěn)定性是最好的,可以起到很好的支撐作用!
?、? 如果找不到桌子,也應(yīng)該盡量靠著承重墻或柱子,或者躲入不帶淋浴房的衛(wèi)生間(淋浴房的玻璃碎裂時(shí)會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的傷害)。一般衛(wèi)生間內(nèi)管道周圍抗震設(shè)計(jì)高于房屋主體,比較耐壓,且屬于小開間,易于躲避地震。如果來(lái)不及躲入廁所,也可馬上鉆到結(jié)實(shí)的桌子底下。
溫馨提示:記得一定要遠(yuǎn)離吊燈、高柜和窗戶,不然很容易被砸到或割傷,特別是一些沒(méi)有固定在墻體上的衣柜,很容易就會(huì)倒塌下來(lái)。
當(dāng)感覺(jué)搖晃停止或者沒(méi)有大搖動(dòng)的時(shí)候,立即關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等,因?yàn)榈卣鹬腥細(xì)夤艿罆?huì)扭曲破裂,極易導(dǎo)致燃?xì)庑孤?、引發(fā)火災(zāi)。
地震結(jié)束后迅速撤離,前往安全區(qū)域。如果你在室外,遇到地震時(shí),應(yīng)該尋找轉(zhuǎn)移到空曠開闊的地帶,避免被倒塌的建筑和高大的物體壓傷。一般來(lái)說(shuō),廣場(chǎng)、足球場(chǎng)更為安全。
04切不可電梯逃生
逃生時(shí),如果你在高層,一定要記住——千萬(wàn)不要選擇走電梯,而是應(yīng)該選擇走樓梯。
電梯看似速度最快,但是在地震時(shí),往往會(huì)遭遇停電等突發(fā)狀況,很容易就被困在電梯中,而且電梯如果受損,還有可能引發(fā)墜落等事故,傷害更為嚴(yán)重。而選擇走樓梯,看似費(fèi)時(shí)費(fèi)力,但是樓梯不容易受到堵塞和干擾,反而更容易逃生。如果你已經(jīng)進(jìn)入了電梯,剛好又遇到地震,可以將按鍵區(qū)所有樓層的按鈕全部按下,一旦電梯停下打開,迅速離開電梯,轉(zhuǎn)入樓梯逃生。逃離房間時(shí),要走安全樓梯。一般高層建筑大都有安全樓梯供逃生之用。不要跳樓!

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