濕氣在哪、病就在哪，腎濕小便渾濁，脾濕嗓子里痰多，肝濕氣不順，心濕失眠多，今天和醫(yī)生教你區(qū)分五臟濕氣，并且再教你補腎健脾，養(yǎng)肝養(yǎng)心橫掃一身濕氣。

很多人祛濕很久沒效果，這主要是因為濕氣的特性，濕為陰邪，最易傷陽，并且濕氣黏膩，所以祛除起來就很困難，但是濕氣很重呢，還會阻礙我們陽氣的升發(fā)，氣血的運行，從而導致大大小小的毛病，所以說正確的祛除濕氣是非常重要的。

首先我們來說一下腎濕小便渾濁，那如果說你不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)了小便變得渾濁，甚至還有白色棉絮一樣的排泄物，伴隨著腰膝酸軟，腿腳無力，有的人還有眼袋下肢水腫的問題，這可能水濕腎虛了，陽氣無法很好的氣化水濕而導致的一系列問題，對于這類問題，我們可以參考個腎氣丸。

然后我們再來說一下脾濕嗓子痰多，脾胃是我們的后天之本，主我們?nèi)淼倪\化，如果說你脾胃虛弱，導致吃進去的水谷無法很好的運化，這樣就可能導致濕氣內(nèi)生，也就是脾濕，脾濕在體內(nèi)久了就容易堆積成痰，平時嗓子里經(jīng)常有痰，痰多吐不完，伴隨著周身困重，乏力氣短等情況，對此我們可以參考個六君子丸。

然后就是肝濕氣不順了，肝主我們?nèi)淼氖栊?，包括氣機的疏泄，如果你濕氣困肝，氣機運行就會受到影響，從而出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的問題，平時情緒不好，焦慮抑郁，總是悶悶不樂的，或者是發(fā)脾氣，伴隨著打嗝屁多，胸脅脹痛等問題，對于這類問題，我們可以參考個逍遙丸。

最后就是心濕失眠多了，如果你濕氣困心，就容易影響到心神，心神受到影響呢，就可能會出現(xiàn)失眠多夢的問題，伴隨著心悸心慌，怕冷身體涼的情況，對此我們可以參考個柏子養(yǎng)心丸。

好了，今天就和大家分享到這里了，我們下次再見！