這幾年國(guó)人對(duì)電動(dòng)牙刷的關(guān)注度很高，但普及率卻只有10%，很多人都不愿意入手電動(dòng)牙刷，主要原因就是大家擔(dān)心電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙，畢竟我們網(wǎng)上有很多關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙的案例。為了消除大家的擔(dān)憂，下面健康博主李銘通過(guò)這篇文章來(lái)深入講解“電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？”這個(gè)問(wèn)題，并分享規(guī)避電動(dòng)牙刷傷牙問(wèn)題的方法，希望大家可以認(rèn)真學(xué)習(xí)。（下圖是我用過(guò)的一部分電動(dòng)牙刷）

一、電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？專業(yè)的電動(dòng)牙刷并不會(huì)刷壞牙齒，但網(wǎng)上卻有很多關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙的吐槽。主要是因?yàn)閲?guó)人的口腔耐受度比較低，九成以上的人都患有口腔問(wèn)題（見(jiàn)下圖），牙病在中早期一般沒(méi)有明顯的癥狀，很多人就會(huì)誤以為自己牙齒很健康，所以隨意亂選電動(dòng)牙刷，用法也不講究，導(dǎo)致電動(dòng)牙刷傷牙問(wèn)題頻頻發(fā)生。

電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒的傷害通常會(huì)體現(xiàn)在下面這三種情況：

危害1、不專業(yè)的電動(dòng)牙刷對(duì)牙釉質(zhì)的磨損嚴(yán)重很多，會(huì)讓牙齒變得更敏感，還會(huì)有劇烈的疼痛感。刷牙時(shí)還會(huì)刺激牙齦，引起牙齦出血、牙齦腫脹、牙齦萎縮等問(wèn)題。

危害2、我國(guó)大部分都患有口腔問(wèn)題，在患有牙病的基礎(chǔ)上使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，就容易加重牙病，惡化口腔環(huán)境。

危害3、不專業(yè)的電動(dòng)牙刷會(huì)帶來(lái)慢性傷害，這種傷害起初非常隱蔽，但經(jīng)過(guò)幾個(gè)月甚至幾年的發(fā)展后，就會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重問(wèn)題！

二、為什么電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙？解析四大行業(yè)亂象

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙弊端，但大家也不用對(duì)此過(guò)分擔(dān)憂，甚至不敢使用電動(dòng)牙刷。因?yàn)檫@些危害并非不可避免，只要我們找出傷牙的真正原因，是可以對(duì)癥下藥，遠(yuǎn)離傷牙問(wèn)題。下面這張圖，是某權(quán)威論壇統(tǒng)計(jì)的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，可以幫助我們了解電動(dòng)牙刷傷牙的主要原因。

電動(dòng)牙刷傷牙的原因，從表面來(lái)看，主要就是因?yàn)楫a(chǎn)品選擇不當(dāng)。而更深層的原因在于電動(dòng)牙刷行業(yè)亂象迭出，嚴(yán)重誤導(dǎo)和困惑大眾認(rèn)知，讓大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)不知所從，給不專業(yè)產(chǎn)品提供了可乘之機(jī)。下面我來(lái)為大家介紹電動(dòng)牙刷行業(yè)的最普遍的四大不良亂象，大家一定警惕起來(lái)，不要誤陷其中。

亂象1：打價(jià)格戰(zhàn)。

價(jià)格戰(zhàn)是很多電動(dòng)牙刷商家采用的競(jìng)爭(zhēng)手段，商家為了在保持電動(dòng)牙刷低價(jià)的同時(shí)還能獲利，不顧及國(guó)人的口腔安全，用未經(jīng)磨圓的刷毛，空心馬達(dá)等劣質(zhì)的材料元件來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，這樣的產(chǎn)品故障率很高，刷牙時(shí)經(jīng)常會(huì)存在震頻不穩(wěn)定、力度忽大忽小等問(wèn)題，傷牙率非常高。

亂象2：很多品牌朝網(wǎng)紅化發(fā)展。

很多電動(dòng)牙刷商家現(xiàn)在都開(kāi)始朝網(wǎng)紅化路線發(fā)展，十分熱衷于網(wǎng)紅帶貨、明星代言等營(yíng)銷宣傳，卻對(duì)電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)很敷衍，隨手做款電動(dòng)牙刷就拿出來(lái)賣，產(chǎn)品傷牙率非常高！

亂象3：電動(dòng)牙刷的專業(yè)度普遍偏低。

這幾年電動(dòng)牙刷行業(yè)發(fā)展迅速，吸引了很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，但這些品牌入行時(shí)間只有一兩年，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)很少，更沒(méi)有電動(dòng)牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，都是隨手做款電動(dòng)牙刷就拿出來(lái)賣，商家只不過(guò)想賺一筆快錢罷了，使用這些品牌的電動(dòng)牙刷非常容易傷牙。

亂象4：電動(dòng)牙刷的兼容性差。

口腔環(huán)境復(fù)雜多邊，需要選擇兼容性高的電動(dòng)牙刷才能夠應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的多樣變化。但市面上很多電動(dòng)牙刷都沒(méi)有足夠的兼容性，它們的震頻跨度狹窄、檔位數(shù)量少、刷頭種類也不多，這樣兼容性差的電動(dòng)牙刷難以適配國(guó)人的口腔環(huán)境，使用后就容易引起傷牙問(wèn)題。

三、如何做到不傷牙？學(xué)會(huì)八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)指南

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？其實(shí)產(chǎn)品選購(gòu)對(duì)這個(gè)問(wèn)題極其重要，只要選擇了專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，就可以傷牙事件的發(fā)生。因此大家購(gòu)買時(shí)務(wù)必理智分析，科學(xué)選購(gòu)。那么我們?cè)趺醋霾拍苜I到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷呢？下面我來(lái)給大家分享八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)指南。

指南1：電動(dòng)牙刷的兼容性要好

口腔時(shí)時(shí)都在變化，因此大家要選兼容性好的產(chǎn)品。電動(dòng)牙刷的兼容性與震頻跨度，檔位數(shù)量，刷頭種類等因素都有相關(guān)性，例如震頻跨度，需要足夠?qū)?，才能讓使用者選擇到更合適的清潔力度。

指南2：要選擇專業(yè)品牌的電動(dòng)牙刷

專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌在長(zhǎng)期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，單人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)品牌就比網(wǎng)紅大牌強(qiáng)八倍還多！

指南3：電動(dòng)牙刷要有足夠的續(xù)航能力

大家要選擇續(xù)航能力達(dá)到30天以上的續(xù)航時(shí)間，如果電動(dòng)牙刷續(xù)航能力非常差，大家就得經(jīng)常性地給產(chǎn)品充電，電池老化速度也會(huì)較快。

指南4：最好使用搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)這兩個(gè)類型，不建議大家選擇空心杯馬達(dá)，它的震頻忽大忽小，容易傷牙，而磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)就好很多了，它的動(dòng)力更強(qiáng)勁，而且運(yùn)行穩(wěn)定，工作噪音小，刷牙體驗(yàn)更好。

指南5：更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式這兩個(gè)類型。而旋轉(zhuǎn)式雖然清潔力好但更容易傷牙，不推薦大家使用。大家最好選擇聲波式，這個(gè)類型的電動(dòng)牙刷清潔力也不遜色，對(duì)牙齦牙齒的保護(hù)性更好，更適配國(guó)人的口腔環(huán)境。

指南6：注意電動(dòng)牙刷的擺幅

電動(dòng)牙刷的擺幅最好控制在3-9度之間，因?yàn)閿[幅太大的話，容易刺激牙齦、磨損牙齒，而擺幅太小了，也會(huì)降低電動(dòng)牙刷的清潔力。

指南7：要選刷頭品質(zhì)出色的電動(dòng)牙刷

刷頭雖然小小一支，但技術(shù)細(xì)節(jié)卻很多，包含植毛率、刷毛軟硬度、包裹性等等。特別是刷毛軟硬度，要選軟硬度適中的，如果刷毛太軟，電動(dòng)牙刷的清潔力會(huì)比較差，如果刷毛太硬，容易劃傷牙齦牙齒。

指南8：看商家售后服務(wù)好不好

大家要選擇售后服務(wù)好的品牌，最好可以7天無(wú)理由退換貨、有一年以上質(zhì)保時(shí)間的品牌，刷頭替換裝成本也要考慮，畢竟我們每年都需要換四回刷頭，如果刷頭價(jià)格太高，開(kāi)銷會(huì)比較大。

還要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，面對(duì)市面宣傳自己能護(hù)牙護(hù)齦旗號(hào)的品牌，大家都要保持理性，不要輕易相信，它們很多都是傷牙產(chǎn)品偽裝出來(lái)的！為了讓大家找到真正清潔力好還護(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷產(chǎn)品，我專門在權(quán)威機(jī)構(gòu)找到了不同電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)榜單供大家參考：

眾多電動(dòng)牙刷品牌中，公認(rèn)扉樂(lè)是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的老牌子，是電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)降低80%刷牙傷害！無(wú)論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動(dòng)力持久衰減度以及全場(chǎng)景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒(méi)有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級(jí)20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂(lè)是電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國(guó)際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過(guò)作為歐美品牌，震頻和動(dòng)力跨度小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高，不過(guò)不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

飛利浦和扉樂(lè)質(zhì)保2年，且扉樂(lè)支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂(lè)好像限時(shí)有贈(zèng)送5年。

四、電動(dòng)牙刷傷牙，為什么牙醫(yī)還推薦用？

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？既然電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙危害，那為什么牙醫(yī)還推薦用，這是因?yàn)閮?yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷對(duì)我們的牙齒有很多好處。如今國(guó)人的牙齒健康率不足1%（如下圖所示），面對(duì)復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動(dòng)牙刷很難滿足國(guó)人的口腔清潔需求，大家需要清潔效果更好的潔牙工具來(lái)呵護(hù)口腔健康，牙醫(yī)普遍推薦電動(dòng)牙刷，原因在于電動(dòng)牙刷具備如下好處：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，能預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷的清潔能力完全碾壓手動(dòng)牙刷，手動(dòng)牙刷難以刷凈的牙齒縫隙、牙齦溝、牙背等牙病高發(fā)區(qū)，可以全面清潔口腔內(nèi)的牙菌斑，能夠預(yù)防改善口腔問(wèn)題。

好處2：潔牙力度精準(zhǔn)穩(wěn)定。

電動(dòng)牙刷有著很穩(wěn)定的震頻和精準(zhǔn)的刷牙力度，不會(huì)像手動(dòng)牙刷那樣力度忽大忽小，有效避免刷牙力度過(guò)大傷牙、刷牙力度過(guò)小刷不干凈的問(wèn)題。

好處3：按摩牙齦。

正畸人群需要長(zhǎng)期佩戴牙套，牙齦受到壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮問(wèn)題，而電動(dòng)牙刷可以按摩牙齦，加快牙齦軟組織的自我恢復(fù)，有效緩解牙齦受到的壓力，可以有效預(yù)防牙齦萎縮問(wèn)題。

好處4：避免口臭問(wèn)題

電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)、清潔范圍廣，能夠?qū)⒖谇粌?nèi)藏匿的食物殘?jiān)c牙菌斑都刷干凈，能有效避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣更清新。

好處5：電動(dòng)牙刷可以亮白牙齒。

電動(dòng)牙刷能夠逐漸地刷凈牙齒外層附著的頑固牙漬如咖啡漬、茶漬、煙漬等，抑制牙結(jié)石形成，堅(jiān)持使用可以顯著提升牙齒亮白度。

好處6：電動(dòng)牙刷清潔效率高

使用電動(dòng)牙刷刷牙比手動(dòng)牙刷省時(shí)省力。電動(dòng)牙刷花兩分鐘左右就能刷凈牙齒，而手動(dòng)牙刷至少要十幾分鐘才能達(dá)到類似的清潔效果，大部分都不會(huì)刷這么長(zhǎng)時(shí)間的牙齒，清潔效果更差勁。

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？以上就是今天給大家分享的所有內(nèi)容了，希望這些知識(shí)能幫助到大家，讓大家能夠選到適合自己的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，只有優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷才能在高效清除牙菌斑的同時(shí)保護(hù)牙齒，預(yù)防和改善牙病。因此在選購(gòu)時(shí)，要認(rèn)真有技術(shù)實(shí)力的專業(yè)品牌，而那些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷要謹(jǐn)慎購(gòu)買，很多都有傷牙危害。