拿法

操作方法：拇指和其余四指相對用力，作用于施術(shù)部位，進行有節(jié)律地提捏，常配合其他手法，用于頸、肩、四肢部。

要領(lǐng)：

①前臂放松，手掌空虛。

②捏拿時，方向與肌腹垂直，以掌指關(guān)節(jié)運動為主，指間關(guān)節(jié)不動。

③動作連貫，用力由輕到重。

捏法

操作方法：

①三指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略背伸，拇指橫抵于皮膚，食、中兩指置于拇指前方的皮膚處，以三指捏拿皮膚，兩手邊捏邊交替前進。

②二指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏，食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚，拇指置于食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。

要領(lǐng)：

①沿直線捏，不要歪斜。

②捏拿肌膚松緊要適宜。

擊法

操作方法：用手指指尖連續(xù)、有節(jié)律地擊打體表，用于頭部。

要領(lǐng)：①腕關(guān)節(jié)放松，以肘關(guān)節(jié)的屈伸帶動腕關(guān)節(jié)自由擺動。②擊打時要有彈性、有節(jié)律。

點法

操作方法：以指端著力，持續(xù)按壓穴位，也可瞬間用力。

要領(lǐng)：手指用力保持一定姿勢，避免在點時出現(xiàn)手指過伸或過屈，造成損傷。

搓法

操作方法：兩手夾住肢體相對用力，做相反方向的快速搓動，同時上下往返移動，用于上肢部。

要領(lǐng)：①用力對稱。②搓動要快，移動要慢。

捻法

操作方法：用拇指螺紋面與食指橈側(cè)緣夾住施術(shù)部位，做上下快速揉捻，用于手指部和耳部。

要領(lǐng)：①捻動要快，移動要慢。②捻動時以食指運動為主，拇指運動為輔。③動作要有連貫性。

拍法

操作方法：五指并攏且微屈，以前臂帶動腕關(guān)節(jié)自由屈伸，指先落，腕后落；腕先抬，指后抬，虛掌拍打體表。

要領(lǐng)：①一定是虛掌拍打。②腕關(guān)節(jié)自由擺動，肘關(guān)節(jié)自由屈伸。③可雙手配合。

振法

操作方法：①掌振法：以掌置于一定部位，做連續(xù)、快速、上下顫動，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做連續(xù)、快速、上下顫動。

要領(lǐng)：①著力部位要緊貼皮膚。②頻率要快，每分鐘大約振200～300次。

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