7月11日

? 午餐青菜半肥瘦（蘸醬油吃），兩碗半米飯。

? ? 晚餐一盒米飯（感覺有一斤，塞的滿滿的，雖然熱乎的，但這種米飯很難吃），半只烤鴨（也是熱乎的，有兩個腿，大口吃肉確實滿足，但是過夜的就不是很好吃，只感覺到咸。），一包榨菜（配米飯吃完了）