網(wǎng)上都說OLED屏幕傷眼，但LCD屏幕有藍(lán)光也傷眼，那么這倆相比哪個(gè)更護(hù)眼？

OLED屏幕和LCD屏幕其實(shí)都是差不多的，一樣存在藍(lán)光，不存在哪一個(gè)比較護(hù)眼。

不信大家可以看一下，這里用分光光譜儀實(shí)測OLED屏幕手機(jī)和LCD屏幕手機(jī)，這兩部手機(jī)的最終結(jié)果。

這是華為nova3 LCD型屏幕：

LCD屏幕的光譜

這是三星 SM-A7050? OLED型屏幕：

OLED屏幕的光譜

看上面兩個(gè)用分光光譜儀測量出來OLED和LCD屏幕的光譜圖，我們可以看到這兩部手機(jī)屏幕的藍(lán)光都是很高的，一致比藍(lán)光和紅光的峰值要高，所以說這是不存在哪個(gè)屏幕更護(hù)眼的，哪一個(gè)都存在藍(lán)光，也都意味著對(duì)眼睛會(huì)造成傷害。

哪個(gè)更護(hù)眼，藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害更小，關(guān)鍵不在于你用OLED屏幕或者LCD屏幕，而是在于你使用手機(jī)的時(shí)長。

陳瑩山主任強(qiáng)調(diào)，手機(jī)、平板發(fā)散的光線其實(shí)不算強(qiáng)烈，使用時(shí)間長短與習(xí)慣才是傷眼關(guān)鍵。

減少使用3C時(shí)間才能真正保護(hù)眼睛！！！

屏幕藍(lán)光進(jìn)入眼睛，其能量會(huì)隨著時(shí)間不斷累積，我們知道扯橡皮筋，用小力氣去拉扯時(shí)，橡皮筋是不會(huì)被扯壞的，但當(dāng)我用更大的力氣去拉扯，橡皮筋就會(huì)扛不住這股力量而被拉斷。眼睛也是一樣的道理，能量較小的藍(lán)光尚在眼睛的耐受范圍內(nèi)，一旦累積的藍(lán)光能量超過閾值，就會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的光損傷。

你如果想保護(hù)眼睛，要么從根本上減少使用手機(jī)的時(shí)間，要么就是采取防護(hù)手段，減少進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量。

現(xiàn)在似乎自律性不是那么好的我們，都難以放下手機(jī)，忍住不玩手機(jī)，根本做不到減少手機(jī)的使用時(shí)間。那就去買副能真正阻隔電子屏幕藍(lán)光的防藍(lán)光眼鏡吧！在使用手機(jī)的時(shí)候，戴上防藍(lán)光眼鏡，減弱進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量。安汰藍(lán)科技護(hù)眼鏡，用過就知道效果有多好！