不知不覺，這已經(jīng)是我來到四川天一學(xué)院的第二個期末了，這一學(xué)期，除了學(xué)習(xí)，還有一些不一樣的感受。這種感受，如果非得用一個詞來形容，那就是“暖心”。

今年四月份，全國多地疫情形勢嚴峻，四川也不例外，天一的管控也比較嚴格，也是在此期間，我們工商系學(xué)生受到了系部的暖心“罩顧”——我們收到了由系部設(shè)計的“專屬”口罩。這款口罩以白色為底色，左上角印有“民辦四川天一學(xué)院工商管理系”字樣和工商管理系的徽章。在當下，口罩是我們必不可少的物品，這一只只口罩，在擋住細菌和病毒的同時，也讓我深深地感受到了系部對我們關(guān)心和關(guān)愛，真的是有心了。

5月11日，學(xué)院邀請了綿竹市第三人民醫(yī)院心理健康專家到學(xué)院開展“‘心’青年 向未來”心理健康義診活動。專家在現(xiàn)場為我們免費提供心理咨詢、心理健康狀況評估、心理壓力測評等服務(wù)。我本來以為會沒什么人參與，畢竟好多人似乎都對“心理健康”有點過敏。等我到現(xiàn)場才發(fā)現(xiàn)，是我狹隘了。上午最后一堂課下課期間（我那時候去的），路過的好多老師同學(xué)被心理知識宣傳手冊吸引，在展臺前認真挑選自己感興趣的宣傳材料，隨后去到醫(yī)生面前，享受義診服務(wù)，現(xiàn)場的氣氛愈發(fā)熱烈。我和室友去到了一個看起來比較親切的年輕醫(yī)那里，圍繞生活、工作、學(xué)習(xí)及自我發(fā)展等方面遇到的困惑與煩惱與心理醫(yī)生進行交流。溝通過程中，這位醫(yī)生姐姐非常有耐心，并根據(jù)自己的專業(yè)知識和精力為我們答疑解惑，最后我們還加了她的微信，她說以后有什么疑問可以隨時找她，到現(xiàn)在我們還保持著聯(lián)系。

后面看公眾號說，當天共有500多名老師同學(xué)去現(xiàn)場享受義診服務(wù)。我覺得，學(xué)院開展這樣的活動不僅能在一定程度上緩解我們的心理壓力，有益于我校師生的身心健康，也帶給了我們溫暖，讓我們切實感受到了學(xué)院對我們身心健康的關(guān)心。

大量調(diào)查表明，心理疾病目前已成為我國大學(xué)生的主要疾病，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。學(xué)院為了呵護我們的心理健康，讓我們能夠在人際交往方面能有更好的認識，遠離心理疾病，5月18日，學(xué)院邀請綿竹市第三人民醫(yī)院副院長吉麗到學(xué)院學(xué)術(shù)報告廳舉辦了“來一場心靈SPA“心理健康講座。在講座過程中，吉麗老師深入淺出地講述了心理健康的標準、心理咨詢的內(nèi)涵以及如何辨別心理異常的方法。吉麗老師說，“近幾年，網(wǎng)上曝出的抑郁癥患者越來越多”，所以她著重介紹了抑郁癥和焦慮癥的相關(guān)知識，如抑郁癥的還內(nèi)涵、相關(guān)表現(xiàn)、誘發(fā)因素等，并交給我們一些緩解抑郁、焦慮情緒的實用方法。告訴我們什么樣的心理才算是大學(xué)生應(yīng)有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。這次講座，讓我對抑郁癥有了更多的了解和關(guān)注，也學(xué)到了一些緩解情緒、紓解壓力的方法，在今后的學(xué)習(xí)、生活中，我會用起來的。

現(xiàn)在的我，每每想到“天一學(xué)院”這幾個字，心里就會覺得暖暖的。

（文章來源：天一小天）