眾人皆知大部分生命體都是通過呼吸來維系自身的。以人類為例，我們通過呼吸氧氣獲得生存，一呼一吸即為能量的吐納，本質(zhì)是能量的流動。 由小知大，世界之所以“活著”，是因為它是流動態(tài)的。 以地球來講，空氣是不是流動的?海、河是不事流動的?動(植)物是不是“流動”的?而它們共同組成了地球。 因此換一種思維,為什么只能說“你”是“你”，而不能是由無數(shù)個你”組成的“你”呢?就好比天道是由它管轄的萬物匯聚而成的，你也是由你管理的各各細胞組織而成。 所以你的提升可以是自下而上的。 終于咱們進入正題。 首先你的意識需要與周圍的環(huán)境達成共鳴，特別注意是以“意識”為切入點。 做到這一步留能感知到周圍的能量與你自身存在的能量了。 在《呼吸法與氣功的區(qū)別)中已經(jīng)講過，即通過調(diào)節(jié)自身與所需提供能量物共頻去修煉，這是最低級的修煉方式。 就如上面說到的，“你”可以是由無數(shù)的“你”組成，那么你的頻率也可以是無數(shù)個。 說得通俗易懂點，就是假設(shè)你要提升右手的能量，那么在整體頻率下你可以深化右手的頻率，一般情況下是加速它的頻率。當然這是與為你提供能量的物質(zhì)有關(guān)。 上面講的是單點法，更高級的自然就是多點法。 比如我可以同時控制胸腔和后腰，或者其他點位的頻率。 由于點位多了，因此點位與點位之間自然也可以形成新的頻率。 不同的頻率有不同的作用，比如這個可以使你更年輕，那個可以是你更有力量。甚至疊加起來也是很輕松的事。 總而言之就是頻率的多元化。呼吸法在當代效果比傳統(tǒng)的方法好上不少。