抑郁的五大元兇,你知道嗎?
第一、有氣往肚子里去咽,不管遇到什么事都默默忍受。?
第二、特別在乎別人的看法,感覺是為別人的看法而活,失去自我。?
第三、特別的爭強(qiáng)好勝,凡事都想要做到最好。?
第四個(gè)、壓力太大,壓力就像一座大山,壓得讓人喘不過氣。??
第五個(gè)、還有很多人,經(jīng)常熬夜到凌晨,睡眠時(shí)間不規(guī)律,睡眠問題嚴(yán)重。?
以上是抑郁的原因,如果你抑郁了,那你需要趕快去??漆t(yī)院看醫(yī)生,以防抑郁越來越嚴(yán)重。
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