你是不是有這樣的經(jīng)歷：你的孩子突然不想上學(xué)了，不想出門了，不想跟人交流了。你擔(dān)心他會落后于同齡人，會失去未來的機(jī)會，會變得孤僻和自卑。你試圖跟他溝通，但他總是沉默或反抗。你試圖給他鼓勵(lì)和建議，但他總是不聽或拒絕。你試圖給他制定計(jì)劃和目標(biāo)，但他總是不執(zhí)行或放棄。你感到無奈和焦慮，不知道該怎么才能幫助他復(fù)學(xué)。

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其實(shí)，厭學(xué)是一種常見的心理現(xiàn)象，它并不意味著孩子就沒有學(xué)習(xí)的潛力和興趣。厭學(xué)只是一種暫時(shí)的逃避和抵觸，它是孩子對學(xué)習(xí)環(huán)境或?qū)W習(xí)方式的不適應(yīng)或不滿意的表現(xiàn)。厭學(xué)并不是一種病態(tài)，而是一種信號，它告訴我們孩子需要我們的理解和支持，而不是我們的指責(zé)和壓力。

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那么，如何幫助厭學(xué)的孩子重拾學(xué)習(xí)的動力呢？根據(jù)心理學(xué)家的研究，厭學(xué)有三個(gè)階段，每個(gè)階段都有相應(yīng)的家長應(yīng)對方式。如果我們能夠正確地識別孩子所處的階段，并采取合適的方法，就有可能讓孩子重新找回對學(xué)習(xí)的熱情和信心。

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第一個(gè)階段：孩子不愿意上學(xué)，不愿意出門，不愿意跟人交流

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這個(gè)階段是厭學(xué)最初和最嚴(yán)重的表現(xiàn)。孩子在這個(gè)階段會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的抗拒和逃避行為，他們會拒絕去上學(xué)，甚至拒絕離開家里。他們也會避免跟任何人交流，包括家人、朋友、老師等。他們會把自己封閉在自己的房間里，沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲、動漫等消遣方式。

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這個(gè)階段的原因可能有很多，比如說孩子在學(xué)校遇到了困難或挫折，比如說孩子受到了欺凌或排斥，比如說孩子對自己或老師或同學(xué)失去了信任或尊重等等。無論什么原因，孩子在這個(gè)階段都會感到極度的無助和絕望，他們認(rèn)為自己沒有能力改變現(xiàn)狀，也沒有人能夠理解和幫助他們。他們選擇逃避現(xiàn)實(shí)，以保護(hù)自己免受更多的傷害。

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家長在這個(gè)階段要做的任務(wù)是無條件地接納孩子。這意味著家長要尊重孩子的感受和選擇，不要去逼迫他們做他們不想做的事情，不要去批評他們的行為和態(tài)度，不要去給他們增加壓力和負(fù)擔(dān)。讓孩子感受到自己被允許存在，被愛著。

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家長可以通過以下幾種方式來表達(dá)對孩子的接納：

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• 保持與孩子的聯(lián)系。即使孩子不愿意跟你說話，你也可以每天給他發(fā)一些簡單的信息，比如說早安、晚安、吃飯了嗎等等。讓孩子知道你在乎他，你在等他。

• 尊重孩子的隱私。不要強(qiáng)行進(jìn)入孩子的房間，不要翻看孩子的手機(jī)或電腦，不要干涉孩子的娛樂活動。讓孩子有自己的空間，有自己的權(quán)利。

• 傾聽孩子的心聲。如果孩子愿意跟你說話，你要耐心地聽他說，不要打斷他，不要反駁他，不要評判他。讓孩子感覺到自己被理解，被尊重。

• 表達(dá)對孩子的愛。你可以用語言或行動來告訴孩子你有多愛他，比如說給他一個(gè)擁抱，給他一個(gè)親吻，給他一個(gè)贊美，給他一個(gè)禮物等等。讓孩子感覺到自己被珍惜，被關(guān)懷。

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第二個(gè)階段：孩子開始有一些自己的興趣和想法

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這個(gè)階段是厭學(xué)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。孩子在這個(gè)階段會表現(xiàn)出一些積極的變化，他們會開始有一些自己的興趣和想法，比如說想報(bào)個(gè)培訓(xùn)班，想學(xué)個(gè)樂器，想養(yǎng)個(gè)寵物等等。這些興趣和想法可能跟學(xué)習(xí)沒有直接的關(guān)系，但它們反映了孩子對生活的好奇和探索，也反映了孩子對自我的認(rèn)識和發(fā)展。

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這個(gè)階段的原因可能是孩子在逃避現(xiàn)實(shí)的過程中發(fā)現(xiàn)了一些新的東西或人，比如說一個(gè)有趣的網(wǎng)站，一個(gè)喜歡的明星，一個(gè)志同道合的朋友等等。這些東西或人給了孩子一些快樂和激勵(lì)，也給了孩子一些希望和方向。孩子開始重新對自己和世界產(chǎn)生了一些興趣和信心。

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家長在這個(gè)階段要做的任務(wù)是盡量滿足孩子的一切要求。這意味著家長要支持和鼓勵(lì)孩子追求自己的興趣和想法，在條件允許的范圍內(nèi)。不要去責(zé)怪孩子沒有堅(jiān)持，沒有完成，沒有做好。讓孩子感受到自己有生命力，有選擇權(quán)。

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家長可以通過以下幾種方式來滿足孩子的要求：

• ??提供必要的資源。如果孩子想報(bào)個(gè)培訓(xùn)班，你可以幫他找找合適的機(jī)構(gòu)和老師，如果孩子想學(xué)個(gè)樂器，你可以幫他買個(gè)樂器和教材，如果孩子想養(yǎng)個(gè)寵物，你可以幫他選個(gè)寵物和食物等等。讓孩子知道你支持他的興趣，你愿意為他付出。

• 參與孩子的活動。如果孩子愿意，你可以跟他一起去上培訓(xùn)班，一起去學(xué)樂器，一起去照顧寵物等等。讓孩子感覺到你跟他是朋友，你跟他有共同的話題。

• ?肯定孩子的成就。無論孩子做得好不好，你都要給他一些正面的反饋，比如說夸獎(jiǎng)他的進(jìn)步，贊美他的創(chuàng)意，鼓掌他的表現(xiàn)等等。讓孩子感覺到自己有價(jià)值，有能力。

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第三個(gè)階段：孩子開始對復(fù)學(xué)有了一些想法和計(jì)劃

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這個(gè)階段是厭學(xué)的終點(diǎn)和新起點(diǎn)。孩子在這個(gè)階段會表現(xiàn)出一些主動和積極的態(tài)度，他們會開始對復(fù)學(xué)有了一些想法和計(jì)劃，比如說想看看哪些學(xué)校招生，想問問老師怎么復(fù)習(xí)等等。這些想法和計(jì)劃可能還不夠清晰和具體，但它們反映了孩子對學(xué)習(xí)的重新認(rèn)識和接受，也反映了孩子對自己的重新定位和期待。

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這個(gè)階段的原因可能是孩子在追求自己的興趣和想法的過程中發(fā)現(xiàn)了一些新的挑戰(zhàn)或機(jī)會，比如說一個(gè)有趣的課程，一個(gè)喜歡的專業(yè)，一個(gè)理想的職業(yè)等等。這些挑戰(zhàn)或機(jī)會給了孩子一些動力和目標(biāo)，也給了孩子一些信念和方向。孩子開始重新對自己和未來產(chǎn)生了一些期待和信心。

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家長在這個(gè)階段要做的任務(wù)是支持和鼓勵(lì)孩子的決定和行動。這意味著家長要尊重和信任孩子的選擇和意愿，不要去干涉和指導(dǎo)。讓孩子感受到自己有能力，有信心。

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家長可以通過以下幾種方式來支持和鼓勵(lì)孩子：

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• 提供必要的信息。如果孩子想了解哪些學(xué)校招生，你可以幫他查找相關(guān)的資料和網(wǎng)站，如果孩子想問問老師怎么復(fù)習(xí)，你可以幫他聯(lián)系老師或同學(xué)等等。讓孩子知道你關(guān)心他的學(xué)習(xí)，你愿意為他提供幫助。

• 尊重孩子的節(jié)奏。不要催促或逼迫孩子做他還沒有準(zhǔn)備好的事情，比如說報(bào)名考試，參加面試等等。讓孩子按照自己的步調(diào)來安排自己的時(shí)間和任務(wù)。

• 鼓勵(lì)孩子的嘗試。無論孩子做得成功與否，你都要給他一些積極的反饋，比如說夸獎(jiǎng)他的勇氣，贊美他的努力，鼓掌他的成果等等。讓孩子感覺到自己有希望，有未來。

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以上就是厭學(xué)的三個(gè)階段及家長的應(yīng)對方式。希望這篇文章能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，讓你能夠更好地理解和支持你的孩子，讓你和你的孩子能夠共同度過這個(gè)難關(guān)，找到學(xué)習(xí)的樂趣和意義。

（我是吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的劉得穗老師，關(guān)注我獲取更多青少年躺平復(fù)學(xué)知識）