青少年抑郁癥還能康復(fù)嗎？希望在哪？ 這是一位家長(zhǎng)發(fā)出的感嘆。 大多數(shù)青少年都處在學(xué)生階段，現(xiàn)在學(xué)生患上抑郁癥的比例很高，一個(gè)學(xué)生患上抑郁癥，怎么才能康復(fù)呢？ 學(xué)生患上抑郁癥，多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，學(xué)習(xí)效率低，覺(jué)得不如別人，沒(méi)有希望，就產(chǎn)生高焦慮，焦慮時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成抑郁癥。 而學(xué)生的焦慮，主要來(lái)自學(xué)習(xí)，所以調(diào)整青少年抑郁癥，主要是解決學(xué)習(xí)狀態(tài)，這些學(xué)生，基本都形成了想學(xué)學(xué)不進(jìn)，想做做不到，想放放不下的條件性厭學(xué)情緒，他們想學(xué)習(xí)，但是一學(xué)習(xí)就不舒服，注意力不能集中，想去學(xué)校，但是到了學(xué)校就有很多軀體癥狀，很多家長(zhǎng)不明白，究竟是什么原因，怎么才能解決，怎么才能康復(fù)回學(xué)校正常學(xué)習(xí)。 重點(diǎn)高中這樣的學(xué)生很多，操作方法就是了解學(xué)生厭學(xué)的形成過(guò)程，解釋條件性厭學(xué)情緒的原理，解釋學(xué)不進(jìn)去，不舒服的原理，調(diào)整不合理認(rèn)知，教會(huì)學(xué)生放松的方法，讓學(xué)生體驗(yàn)在放松的狀態(tài)下高效學(xué)習(xí)的感覺(jué)，然后在通過(guò)暗示訓(xùn)練，把一學(xué)習(xí)就情緒積極的感覺(jué)固定下來(lái)，成為常態(tài)。 現(xiàn)在厭學(xué)休學(xué)，抑郁癥的學(xué)生很多，但是能在比較短的時(shí)間內(nèi)康復(fù)、回到學(xué)校正常學(xué)習(xí)的并不多，主要原因是多數(shù)學(xué)生沒(méi)有得到這樣的幫助，很多家長(zhǎng)也找不到這樣的心理輔導(dǎo)老師。 只要研究透了病因，找到合適的方法，就不會(huì)有絕癥。