2023備考到8月你崩潰了嗎？ 林晨陪你考研

林晨陪你考研的小伙伴已經(jīng)辛苦備考了好幾個(gè)月，距離2022年初試進(jìn)考場(chǎng)還有4個(gè)多月時(shí)間，很多同學(xué)開始焦慮，焦慮規(guī)劃太晚復(fù)習(xí)不完，焦慮很多題目反復(fù)做錯(cuò)，焦慮做題速度慢，焦慮提前面試還沒有通過…

焦慮是正常現(xiàn)象

小編告訴你，沒有一個(gè)同學(xué)在上考場(chǎng)的那一天感覺自己復(fù)習(xí)好了，8月就是用來焦慮的，同學(xué)們學(xué)習(xí)知識(shí)總有一個(gè)消化的過程，備考到這個(gè)時(shí)段應(yīng)該已經(jīng)進(jìn)入第二輪反復(fù)了，同學(xué)們一開始做題就會(huì)開始錯(cuò)。

如何緩解焦慮

下面的方法希望可以幫助同學(xué)們緩解焦慮↓

• 從學(xué)會(huì)到能作對(duì)題目是一個(gè)階段性的飛躍，反復(fù)做錯(cuò)題目是正常學(xué)習(xí)的一個(gè)過程，同學(xué)們要注意總結(jié)出題規(guī)律，修正自己的錯(cuò)題學(xué)習(xí)方法；

• 感覺時(shí)間來不及的同學(xué)沒有什么資格再焦慮了，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，制定符合自己知識(shí)結(jié)構(gòu)背景的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有的時(shí)候策略很關(guān)鍵，好的學(xué)習(xí)計(jì)劃事半功倍；

• 還沒有開始復(fù)習(xí)的同學(xué)不要?jiǎng)傞_始就把計(jì)劃制定得太滿，循序漸進(jìn)才能積跬步行千里；

• 還沒有參加提前面試的同學(xué)要抓緊參加，如果感覺筆試沒有太大把握，可以側(cè)重選擇提前面試成績(jī)第二年依然有效的院校，這樣萬(wàn)一出事失利第二年可以免去了提前面試的環(huán)節(jié)安心備考；

• 適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是有效緩解焦慮的方法之一，在工作和學(xué)習(xí)間隙，每日安排半小時(shí)到一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，甚至可以是戶外散步，適當(dāng)放松很有必要，但是不能沉迷?shī)蕵坊顒?dòng)。

林晨老師，你相見恨晚的（MBA MEM MPA EMBA MPACC）擇校 初試 提前面試 復(fù)試 調(diào)劑的指導(dǎo)老師，目前已累計(jì)陪伴1000名學(xué)生考生理想院校的MBA MEM MPA EMBA MPACC。