多動癥又叫注意力缺陷多動障礙，是指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，主要表現(xiàn)為注意力不集中，注意短暫，活動過多，情緒易沖動，學(xué)習(xí)成績普遍較差。

有的家長認(rèn)為多動癥是兒童發(fā)展過程中的正常現(xiàn)象，長大了就會好。這類家長往往對孩子的注意力問題漠然忽視，只等著“長大就好了”。有的家長甚至?xí)?，自己小時候不是也注意力不集中嗎，后來還不是考上了大學(xué)，找到了工作。

但是對于注意力障礙兒童來說，他們的自控力和專注程度雖說也會有所改善，但是和正常的小朋友相比差距依然很大

多動癥真的長大就能好嗎？

雖然多動癥的發(fā)病率隨著年齡的增長而下降，但多動癥患兒的癥狀并不會自然消失，造成終身困擾。

青少年在注意力集中的時間、沖動的克制和多動方面可能會有所好轉(zhuǎn)，但與同齡人的差距依然是存在的；如果不積極治療危害是很大的可能以后會給社會造成危害、犯罪等嚴(yán)重問題。

不同時期的表現(xiàn)癥狀

01

嬰兒期

約%30的兒童出生時，顯的多動、不安寧，容易激怒，過分的哭鬧。

02

幼兒期

約有%50-%60的多動癥兒童在2-3歲時就與其他小朋友明顯不一樣，特別的不聽話、難管教、睡眠不安、伴隨著遺尿、大多數(shù)飲食差、睡眠困難。

03

學(xué)齡前期

癥狀比較明顯，干什么事情注意力不集中，活動過多不能安靜的坐著，愛發(fā)脾氣也不服從管理，缺乏自控力，很難參加集體活動，情緒不穩(wěn)定，部分患兒破壞東西，有攻擊性、沖動性的行為。

04

學(xué)齡期

多動癥的癥狀就基本都顯露出來了，比如注意力集中時間比較短暫、不能按時的完成作業(yè)、上課不專心聽課容易被外界事物所吸引，忍受挫折的耐受性差、對刺激性的反應(yīng)較強、沖動任性、情緒也不穩(wěn)定，有攻擊性行為，與同學(xué)相處困難。

05

中學(xué)期

注意力集中困難，接受教育能力遲鈍，缺乏自信心和動力，辦事情不可靠，容易說謊，有攻擊性、沖動性行為，情緒波動、逃學(xué)、厭學(xué)，嚴(yán)重可能會導(dǎo)致學(xué)校處分，犯罪等行為。

06

成年期

多動明顯減少，但是情緒波動，容易與人爭執(zhí)打斗，嚴(yán)重可能會導(dǎo)致犯罪行為，工作與同事關(guān)系緊張，缺乏毅力難以勝任工作。

改善多動癥的方法

用心傾聽孩子的訴求，孩子需要被關(guān)愛，如果家長總是責(zé)備孩子，他們的內(nèi)心只會更脆弱，家長可以定期詢問孩子最近學(xué)的怎么樣，關(guān)心他們的近期心理變化，讓他們表達(dá)自己的想法。

盡量不要讓孩子喝碳酸飲料和能量飲料，喝能量過多的飲料更容易導(dǎo)致多動癥加重。

盡量給孩子準(zhǔn)備健康的食物，很多孩子都喜歡吃糖果、膨化食品，盡量不要讓孩子接觸到，可以多吃一些水果、酸奶等。

確保孩子保持在9-10個小時的睡眠時間，睡前不足，會大幅度增加多動癥患兒的注意力不集中、易怒、沖動等行為。

制定清楚簡單地規(guī)則，不要過于復(fù)雜，不要進(jìn)行責(zé)備。

每天的適量運動，比如足球、游泳、體操、走平衡木、蹦跳等，可以有效的仰制多動癥的多動和注意力不集中的問題

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