☆ 這是天堂嗎 `.°

在認(rèn)知行為療法中，矛盾意圖已經(jīng)成為一種特別有用的認(rèn)知干預(yù)措施，可以克服一些患者表現(xiàn)出的改變阻力。

矛盾意圖的一般目的是改變?nèi)藗儗毫虿贿m情況的態(tài)度和反應(yīng)。其目的是消除通常產(chǎn)生的惡性循環(huán)，準(zhǔn)確地針對患者最害怕的事情，讓他面對這些事情，并以更客觀的方式評估他想象的悲觀后果。一些理論認(rèn)為，它通過刺激控制機制來影響行為鏈。在其他情況下，期望、自我效能或控制歸因的變化是導(dǎo)致變化的機制。

聽起來有點復(fù)雜，但簡言之，它會導(dǎo)致你對任何限制性想法的認(rèn)知被修改，這樣即使你有這些想法，你也可以通過基于你抱怨的悖論立即產(chǎn)生積極的結(jié)果，然而，這種悖論也會導(dǎo)致你無意識地面對你的常識，這些限制性想法會通過給它們一個合乎邏輯的解決方案而消失。

這段音頻并不是在鼓勵任何形式的負(fù)面思維或癡迷，但忽略它們在許多人身上的存在只是另眼相看，所以為什么不利用它對你有利，同時讓它消失呢？;)

☆ 無論你過去的想法或經(jīng)歷如何，你都會克服對改變音頻的任何抵抗或免疫力，并立即從你的整個認(rèn)知功能、身體和心態(tài)中消除

☆ 你對音頻的任何癡迷、沮喪或沮喪都只會讓你發(fā)生理想的變化，讓你和周圍的人從聽它們的那一刻起就注意到它們

☆ 任何侵入性或強迫性的想法都會使你的理想結(jié)果產(chǎn)生，你所聽的sub會通過你的認(rèn)知悖論得到改善、增強和立即出現(xiàn)

☆ 你對音頻的認(rèn)知功能的重復(fù)模式是：聽一個sub，并且無論第一次聽什么都會得到結(jié)果，等等，在一個對你有利的無限循環(huán)中

☆ 你的認(rèn)知功能在如何用sub獲得結(jié)果方面的變化是立竿見影的，導(dǎo)致了一個悖論；你所擁有的所有非積極的態(tài)度或感受，而不是拖延或干擾你的理想改變，每過一秒都會使它們增加999999倍

☆ 托馬斯站在獲得結(jié)果的情況面前，客觀地分析它以消除障礙，并作為一個永恒的答案，你唯一應(yīng)該做的就是傾聽他們，這樣一切都是你的，以這種方式為你服務(wù)

☆ 你對sub結(jié)果的期望是你唯一的真理，讓你即使在聽了一次之后也能得到，讓你確信它一直都是這樣

☆ 當(dāng)你聽到音頻時，負(fù)責(zé)給你結(jié)果的大腦機制會立即行動起來，按照你的愿望執(zhí)行你身體和生活中的命令

☆ 為你自己聽音頻就這么簡單，因為你知道沒有悲觀的后果，因為從現(xiàn)在起&永遠(yuǎn)你都會得到你的結(jié)果，無論是什么，無論你自己或他人的限制性信念，無論是哪一天、哪一小時、作者，什么都不會影響

☆ 由于這種認(rèn)知悖論植入你的體內(nèi)，你可以以其他人認(rèn)為不可能或不合邏輯的方式獲得結(jié)果，一切都對你有利