做事情一定要有一個成本意識。

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這個成本意識不僅僅是關(guān)于你的時間，你的身體，你的精力。

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還有一個，就是你的心理的一個成本。

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就是說，其實并不需要狀態(tài)拉滿，100%的有動力去做一件事情。

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你都可以開始，你都可以拿到結(jié)果。

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你就不需要要求自己，一定要就是特別有勁兒，特別專注。

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特別就是進(jìn)入心流狀態(tài)，進(jìn)入自律的狀態(tài)等到你。

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所有的這些東西，都是不必要的。

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因為你，如果能夠低成本、0成本開始。

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甚至有點恐懼，有點恐慌，你還是去做了。

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那其實你就不需要費多余的時間，去怎么樣??？

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就是去鼓勵自己。

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鼓勵自己，激勵自己，其實這都是要花時間的。

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或者說你去冥想，寫日記，等等。

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就是這些東西，它確實是一個方法，確實很有效。

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有效在哪里？

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是有效在，ta讓你狀態(tài)很好，確實會效率很高。

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但是不一定真的能夠幫你拿到那個結(jié)果。

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重要的還是行動和結(jié)果之間的那個關(guān)系。

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你做的所有的事情，它都是輔助。

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但是當(dāng)你可以沒有這些輔助，低成本的去做的時候。

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其實你更愿意去做。

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一定要去打破那種枷鎖的那種束縛。

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什么枷鎖什么束縛？

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就是“我一定要怎么樣。我才能怎么樣”。

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不是這樣的。

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你直接去行動，去做一下，那也許你就會發(fā)現(xiàn)。

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哦，原來我根本就不需要那么麻煩，我還是能取得一樣的結(jié)果。

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那這個時候，你就會慢慢慢慢的，減少對任何事情的恐懼了。

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真的沒關(guān)系，沒有那么多復(fù)雜的事情。OK

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希望可以幫到你。

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有任何問題都可以來找我。