番茄紅素與前列腺健康有什么關(guān)系?
近年來,保健食品越來越頻繁地出現(xiàn)在公眾視野中。番茄紅素,這個以“強抗氧化”而出名的天然色素,近來被廣泛用于男性保健。那么番茄紅素與前列腺的關(guān)系?一起來看看吧!
番茄紅素(lycopene)又稱茄紅素,素有“藏在番茄里的黃金”之美稱,是一種類胡蘿卜素,也是成熟番茄的主要色素,在成熟番茄中的含量為0.03mg/g~0.14mg/g,并且番茄紅素含量與番茄的成熟度呈正相關(guān)。由于最早從番茄中分離制得,故稱番茄紅素。不同顏色的番茄越成熟,顏色越深,我們應該挑選足夠成熟的番茄攝入,增加番茄紅素不錯渠道來源。
番茄紅素廣泛存在于紅色水果中,如番茄、西瓜、葡萄柚等(但櫻桃和草莓除外),被認為是“強抗氧化劑”之一。但,人體自身不能合成番茄紅素,因此只能從飲食攝入獲得番茄紅素。番茄紅素經(jīng)人體吸收后,主要儲存于肝臟,也可見于血漿、精囊、前列腺、腎上腺、肺和乳腺組織中。
番茄紅素與前列腺健康有什么關(guān)系?
有研究顯示,番茄紅素通過抑制細胞周期蛋白D1使前列腺上皮細胞在G0/G1期出現(xiàn)顯著的細胞周期停滯,從而抑制前列腺上皮細胞的生長、抵抗前列腺增生。
也有研究表明,番茄紅素能抑制雄激素受體介導的氧化應激反應,從而抑制腺體的增殖和炎癥反應,進而達到預防前列腺增生的效果。有學者調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),攝入更多番茄紅素、β-胡蘿卜素、總類胡蘿卜素或維生素A的男性患者,其下尿路癥狀(LUTS)發(fā)生率降低40%~50%,其中攝入番茄紅素結(jié)果最明顯。
通過該研究可以看出,補充一定量的番茄紅素可以達到抵抗前列腺增生的效果;而且番茄紅素可以降低良性前列腺增生患者的PSA水平,說明對預防前列腺癌可能發(fā)揮一定功效。
男性朋友想要預防前列腺疾病,可以適當?shù)难a充番茄紅素。但是對于患有前列腺炎的患者,則需要積極的服用藥物治療,武漢李小平中醫(yī)門診部的專利中藥利尿消炎丸,是不錯的選擇!