?相信很多人都聽說過，葡萄籽的功能之一就是能抗衰老，那除了抗衰老它還有什么作用呢？為什么能抗衰老？我們要怎么去選擇好的產品呢？那下面就讓我來為大家一一講解。

1 .葡萄籽最大的作用就是能清除自由基

自由基會嚴重傷害人身體里的細胞。如若無法加以控制，會導致人身體的每一個部分都會迅速老化，這就是為什么葡萄籽為什么能抗衰老的原因，嚴重的話會還引起各種各樣的疾病。

而且，現(xiàn)在消除自由基最有效的物質是花青素。如果我們能增加體內的花青素，能夠為身體提供非常好的免疫力，延緩衰老，使身體的各個細胞恢復活力。

葡萄籽中含有大量的維生素E和花青素，這兩種成分都可以有效防止自由基對身體細胞的損傷。同時含有維生素E和花青素，抵御自由基的效果更明顯，可以保護人身體里的細胞免受損傷。

2 .葡萄籽能有效預防血脂升高

葡萄籽中的營養(yǎng)成分種類繁多，可被人體很好地吸收利用。 其中亞油酸是有效抑制脂質上升的物質。 亞油酸在飽和的過程中消耗身體約五分之一的膽固醇，所以經常吃葡萄可以有效預防血脂升高。

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3 .吃葡萄籽對皮膚的好處：增加皮膚彈性、抗氧化、祛皺、美白祛斑

葡萄籽中含有大量抗氧化物質，能有效防止皮膚松弛、皺紋。 蘊含豐富的花青素，能有效保護人體內表皮細胞，活化表皮細胞，令皮膚光滑、有彈性。

也能耐受惡劣的環(huán)境對皮膚的損傷。

葡萄籽中含有大量的氨基酸、維生素和礦物質，也有助于身體的保養(yǎng)。如果臉上長了痘痘，也可以用葡萄籽提取物治療。

除了年齡的增長，日常生活中還有很多外在因素和不良的生活方式。

如紫外線、絲網照射、熬夜、污染等，都會導致皮膚黑色素的生成。皮膚受到上述刺激而產生的自由基，會活化皮膚底部的酪氨酸酶，加速黑色素的合成。

最終黑色素過度沉積，導致皮膚暗沉形成色斑。

從葡萄籽中提取的原花青素，內在抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產生，同時還原黑色素中間物質，阻斷黑色素的合成。

葡萄籽的效果這么強，但是！最好不要直接吃。因為未經過處理的葡萄籽比較大而且堅硬，直接使用，在進入人體的過程中，可能會對食道粘膜以及胃腸粘膜造成損傷。另外也有可能會對腸道的消化功能造成負擔，容易引起消化不良的癥狀。

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?那，沒辦法直接食用，我們就沒辦法吃了嗎？

答案不是的。我們依舊可以選擇一些產品來服用

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?比如像這款卡歌葡萄籽固體飲料?？ǜ柘嘈糯蠹乙捕悸犝f過，是來自美國的知名健康品牌。

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它每一包里面原花青素含量高達95%以上，特含雨花紅球藻(蝦青素)，還有維生素C，1包=葡萄籽提取物150mg (提供75mg多酚)+雨花紅球藻提取物30mg。而且是粉狀的，直接沖調即可服用。

葡萄籽粉原料中，原花青素含量95%以上。特添加雨生紅球藻、維生素C等組成復合配方使抗氧化性形成協(xié)同作用，抗氧化能力1+1+1>3。

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? ? ? ?這里我想強調一下維生素C。我們都知道，維生素C是一種抗氧化劑，可以保護身體免受自由基的威脅。

維生素C也是一種輔酶。維生素c是抗體和膠原蛋白的形成，組織修復(包括一些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸和葉酸的代謝，鐵和碳水化合物的利用，脂肪和蛋白質的合成是維持免疫功能所必需的，羥基化和羥色胺，維持血管的完整性，促進非血紅素鐵的吸收。?

同時，維生素C還具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶形成的作用，從而達到美白淡斑的效果。

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那么新的問題來了，葡萄籽可不可以長期服用呢？

可以的！

總的來說，葡萄籽本身對人體是有益的。例如，預防高血脂、保護血管、保護皮膚、抵抗大腦和輻射、抵抗過敏、保護眼睛，但一般需要吃3~6個月左右才能有效。

我們只要按產品的服用方法，不超量食用，一般是沒有副作用，適合長期食用。建議是在早餐或午飯后吃葡萄籽，容易吸收，獲得理想的效果。購買葡萄籽時選擇天然的，不要購買含添加劑的。

如果不知道選什么樣的產品，不如試試卡歌的葡萄籽吧~