⒈有些舉措得及時(shí)做，最直接的是排便后及時(shí)洗手，此時(shí)不洗手，一下子就忘記??！

⒉說(shuō)著說(shuō)著就忘了——去年赴南昌考塔吊操作，住在萬(wàn)壽宮附近的一個(gè)賓館；發(fā)現(xiàn)不能抓衛(wèi)生間＊淋浴房的推拉門(mén)的把手，容易失控，滑動(dòng)的——本來(lái)浴室里有抓手扶手更安全的，推拉門(mén)的把手除外。第二天起來(lái)，｛一晚上被黑幫嚇的｝排泄，剛想到這個(gè)問(wèn)題，轉(zhuǎn)眼間又去抓?。?/p>

⒊本來(lái)就有防滑墊，我還去抓推拉門(mén)上的把手，

⒋浴室應(yīng)該設(shè)計(jì)成沒(méi)門(mén)的，甭管是推拉門(mén)還是扇形門(mén)，僅僅弄一個(gè)紗簾。

⒌有時(shí)候真的是——是福不是禍，是禍躲不過(guò)

⒍基本上不看手機(jī)、吃得鮮美營(yíng)養(yǎng)、不做劇烈的運(yùn)動(dòng)

⒎韋東奕除了查資料會(huì)打開(kāi)電腦，基本上不碰電腦，手機(jī)只是一部老人機(jī)。

⒏閱讀、有聲讀物、書(shū)法

⒐吃得好、睡得好、心情好｛這一點(diǎn)最簡(jiǎn)單做到｝

10.合理消費(fèi)、合理運(yùn)動(dòng)、合理用腦、合理飲食

11.窮發(fā)慌、玩心大、對(duì)工廠(chǎng)的恐懼