早餐

午餐

晚餐

問(wèn)題的關(guān)鍵不是問(wèn)題本身，關(guān)鍵是解決問(wèn)題。

??今日心情語(yǔ)錄??

簡(jiǎn)單地說(shuō)，所謂自律，就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問(wèn)題。自律有四個(gè)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。