山姆厚切的眼肉牛排就是我的夢中情肉 煎法也是非常非常的簡單
關于山姆厚切的眼肉牛排的制作筆記已經(jīng)整理好啦！??????
美食制作
配料
制作步驟
美食鑒賞
一、配料??
眼肉牛排
黑胡椒
鹽
二、制作步驟??
?
00:02
?1??熱鍋冷油牛肉直接下鍋
2??兩分鐘后翻面全程中火煎2分鐘
3??再次翻面繼續(xù)再煎兩分鐘
4??醒肉：一是為了讓余溫去把肉熟進去一點二是為了排除血水時間不要超過四分鐘
5??表面撒點鹽和黑胡椒粉
三、美食鑒賞??
?
01:09
?
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