久坐辦公、出門游玩、躺著不動(dòng)大家要么被動(dòng)要么主動(dòng)
去忍受憋著......

相信兄弟們都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷無(wú)論在床上還是路上這種想發(fā)泄而不得的體驗(yàn)著實(shí)令人刻骨銘心?

忍一時(shí)風(fēng)平浪靜忍太久會(huì)出毛病憋尿這種“常規(guī)”操作帶來(lái)的健康隱患可不小?

那么膀胱的極限在哪里膀胱是儲(chǔ)存尿液的容器一個(gè)成年人的膀胱容量大概有500ml當(dāng)尿液多于400ml時(shí)膀胱感受到壓力就會(huì)給大腦傳輸“釋放”的信號(hào)?

可如果憋著“不放”膀胱上皮會(huì)通過(guò)展開(kāi)拉平來(lái)維持一定的容積它的極限在1000ml左右超過(guò)太多可能會(huì)爆?

憋尿有什么危害

01

想尿。尿不出膀胱被尿液“撐”太久導(dǎo)致“彈性”逐漸變小想“開(kāi)閘放水”的時(shí)候反而尿不出來(lái)這是典型的尿潴留現(xiàn)象得馬上找醫(yī)生想辦法把尿?qū)С鰜?lái)才行?

02誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病膀胱壁血管被尿液壓迫膀胱黏膜變薄這時(shí)候細(xì)菌容易入侵引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病

03?誘發(fā)心腦血管意外憋尿會(huì)讓交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血壓升高等問(wèn)題嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致猝死尤其是患心腦血管病的老人憋尿刺激血壓升高容易引起血管破裂

04?引起腎感染尿憋到一定程度有可能逆流而上進(jìn)入腎臟不僅會(huì)導(dǎo)致腎積水影響腎功能還容易帶來(lái)腎盂感染

所以，憋尿這個(gè)小動(dòng)作有時(shí)也能釀成大事故生活中無(wú)論再忙也要記得給膀胱及時(shí)解壓

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