音樂(lè)舞蹈學(xué)習(xí)中，本人認(rèn)為一個(gè)“規(guī)范的技術(shù)”的形成過(guò)程是這樣的：

你的大腦根據(jù)你的身體構(gòu)造（≈天賦）

判斷完成這個(gè)“動(dòng)作”（例如：劇院需要的聲音效果）

最適合哪幾塊肌肉發(fā)力，怎么發(fā)力，每個(gè)肌肉分別發(fā)力百分之幾

才能達(dá)到最佳效果（統(tǒng)一的正確的聽(tīng)覺(jué)/視覺(jué)（如芭蕾開(kāi)繃直）要求）。

當(dāng)然，必須輔以你對(duì)“最佳效果（如芭蕾開(kāi)繃直）”的正確認(rèn)知

但是現(xiàn)在我們的音樂(lè)舞蹈教學(xué)，卻在用一個(gè)并不存在的“約定俗成的效果”來(lái)套所有人，往所有天賦不同的人身上去灌輸。

那么就會(huì)出現(xiàn)“文不對(duì)題”的情況，造成“有著正確的心，做著錯(cuò)誤的事”的結(jié)果，甚至對(duì)身體造成（不可逆的）損傷。

所以我們可以得出結(jié)論：

①說(shuō)一個(gè)人學(xué)習(xí)音樂(lè)和舞蹈“不需要考慮天賦/個(gè)體差異，干就完了”完全是耍流氓的行為

②光練卻沒(méi)有形成對(duì)自己身體的覺(jué)知（“在不過(guò)腦子的情況下彈下這個(gè)音”），只會(huì)降低本體感覺(jué)，導(dǎo)致無(wú)效訓(xùn)練，積累很多的垃圾容量，造成事倍功半

有一種練琴叫做我以為我練琴了

敲黑板！音樂(lè)舞蹈和其他學(xué)科有個(gè)很重要的不同：

用數(shù)學(xué)舉例【以下內(nèi)容胡說(shuō)八道的意會(huì)即可】：數(shù)（廣義的）是數(shù)學(xué)人的樂(lè)器，數(shù)論（理論）是樂(lè)器排兵布陣的依托

而音樂(lè)舞蹈作為表演藝術(shù)的時(shí)候，我們不但需要對(duì)它的理論有了解（和聲曲式，作曲家/編舞風(fēng)格，人物形象等）

也要把以上的一切進(jìn)行和自己身體的鏈接。

因?yàn)槟愕纳眢w本來(lái)就是樂(lè)器的一部分。音樂(lè)舞蹈似乎沒(méi)有技術(shù)好的標(biāo)準(zhǔn)，但實(shí)際上標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)有了，考官就是你的身體：你的身體是否能夠幫到作品的正確表達(dá)，同時(shí)不覺(jué)得不適。

（補(bǔ)充一下，我在某個(gè)評(píng)論里說(shuō)過(guò)：藝術(shù)大師是什么？是在大方向正確的基礎(chǔ)上，帶給觀眾盡可能多的恰如其分的細(xì)節(jié)）

好啦，你現(xiàn)在應(yīng)該在練琴了（不是寫(xiě)的現(xiàn)在，而是你十有八九練琴時(shí)刷到，嘿嘿）

你一直在用某個(gè)技術(shù)/曲目“約定俗成”“大家都說(shuō)該這樣”的樣子“規(guī)訓(xùn)”自己

但那么多年你都沒(méi)什么成就，你也不快樂(lè)，別人聽(tīng)著看著你表現(xiàn)藝術(shù)也不喜歡

從這一秒開(kāi)始試著聽(tīng)聽(tīng)身體的呼喚，看看會(huì)有什么變化~