在中醫(yī)的說法中，

人的腳是第二心臟，

是五臟六腑的鏡子，

人可以通過腳的狀況，

判斷身體其它器官和組織的健康情況。

壽命長不長，

看“腳”就知道？

腳上有這5個特征，

壽命短不了！

?01. 雙腳溫度

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人的健康會受到，

體內(nèi)激素水平影響。

因為激素失衡，

會導致寒氣濕氣分泌過多，

人正常的生理活性發(fā)生錯亂。

就出現(xiàn)生活中，

有些人一年四季四肢都偏涼。

尤其是女性朋友，

生活中更需要注意手腳保暖，

保護好卵巢和子宮的健康。

一個人雙腳常年比正常人冷，

很有可能是身體處于低血壓，

導致身體內(nèi)血壓循環(huán)不通暢。

也可能是因為身體貧血，

導致身體血量不足。

還有可能是因為心功能減弱，

導致血液無法正常運輸?shù)侥_部。

總的來說，

雙腳總是冰涼，

身體或多或少是存在問題的。

02. 腳部皮膚

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中醫(yī)講究，望聞問切。

臨床的研究人員，

也表示可以根據(jù)腳表層狀態(tài)，

判斷一個人的健康狀況。

正常的腳部皮膚顏色是微紅色，

而且水潤光滑。

當一個身體健康有隱患的時候，

腳部皮膚也會發(fā)生相應(yīng)變化。

就像過于發(fā)紅，

很有可能是上火了。

腳底發(fā)青可能是體內(nèi)血氣不足，

發(fā)紫發(fā)黑可能是循環(huán)不暢，血液粘稠，

等等。

因為腳部長期受到壓迫，

還能保持略紅且水潤光滑，

說明身體氣血充足。

?03. 腳指甲有月牙，無豎紋和裂痕

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腳部是離心臟最遠的地方，

腳指甲更是腳的最遠端，

一個人如果腳指甲健康，

說明身體氣血是很好的。

健康的腳指甲，

是紅潤有光澤的，

不會有分層或裂紋。

腳指甲上的月牙，

對應(yīng)的是肝臟“藏血”功能。

月牙飽滿，

代表肝臟的運轉(zhuǎn)正常。

還有一點需要注意，

腳指甲比較發(fā)白發(fā)黑發(fā)藍等等，

都代表著身體健康存在問題，

一定要去醫(yī)院進行檢查。

04. 雙腳無異味

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生活中，

有些人的腳，

總是有一股難聞的味道。

尤其是運動后，

腳部出汗的鞋味道更甚。

造成這種情況，

可能是因為個人衛(wèi)生問題，

形成的腳氣和腳臭。

但也有可能，

是因為身體調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)問題。

尤其是有些人，

經(jīng)常換襪子和洗鞋子，

也沒走什么路，干什么力氣活，

雙腳還是長期有異味，

要考慮一下，

是不是身體免疫力出現(xiàn)問題。?

05. 步伐有力

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很多人年紀輕輕，

走路就會感覺很累，

步伐艱難。

這不是好的現(xiàn)象，

需要查一查腦補疾病，

膝關(guān)節(jié)疾病，風濕免疫疾病等。

一個人如果五六十歲前，

還能保持步伐有力，

甚至是健步如飛，

說明身體健康狀況是不錯的。

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研究發(fā)現(xiàn)，

人體腳底分布著60多個穴位，

包括太溪穴、內(nèi)庭穴、

涌泉穴、太白穴等。

中醫(yī)理論認為，

通過按摩腳底穴位，

有利于促進人體血液循環(huán)，

達到保健養(yǎng)生的效果。

所以，

注重腳部健康是非常必要的。