在這個看臉的時代，擁有白色光滑的臉應該是每個女孩都夢想的，為了變得美麗，敷面膜成為很多人每天必須做的作業(yè)。對很多人來說，敷面膜是目前最常見的護膚方式，簡單方便，能迅速給皮膚帶來良好的吸收效果，市場上銷售的敷面膜種類有很多補水型、祛痘型、縮毛孔、美白型，價格也從幾十張到幾百張不等。但是你知道敷面膜多久涂一次對皮膚好嗎？其實89%的女孩都錯了，難怪皮膚“凹凸不平”！

為了使皮膚健康，實際上并不困難。在日常生活中，按時休息，熬夜是皮膚的敵人，多吃水果蔬菜，增加維生素和纖維素，保持能減少便秘的皮膚清潔衛(wèi)生，敷面膜的原因被很多女性認為有柔軟的皮膚效果，其原理不僅僅是保濕，還是敷面膜可以使角質(zhì)層變軟，撕下敷面膜時，可以清潔毛孔中殘留的污垢。

對于很多護膚高手來說，一天一張敷面膜是正常的。平時有些人因為工作和其他理由需要化妝等，晚上回去的話，卸妝后需要敷面膜補充水分，讓自己的臉在一天被化妝品復蓋的時候得意放松，毛孔也通氣。我們的水針灸敷面膜，真的需要每天涂嗎？

其實敷面膜因人而異，一般建議每周使用2~3次敷面膜是最好的。改善皮膚，使皮膚白皙光滑，增加皮膚彈性，對抗老化，與其他營養(yǎng)成分組合使用，促進營養(yǎng)吸收的理想效果，在保濕的同時美白補水。

實際上，理論上沒有必要每天敷面膜。皮膚吸收不了那么多，但對于皮膚嚴重缺水的人來說，敷面膜幾天，一次15-20分鐘左右，自己的皮膚逐漸恢復，敷面膜的次數(shù)逐漸減少，從的次數(shù)，從一周到一周進化三次，中途有適應的過程，除非每天涂上其他敷面膜。