為什么越縱欲越焦慮?

3.30分鐘：

快樂都是有代價的，快樂和痛苦保持平衡

身體會自動用一定的痛感，來平衡它，

多巴胺國度：大腦就像一個天平

玩游戲，刷短視頻，天平會傾斜快感這一邊，這只是暫時的，自然情況下，我們的身體會自然產(chǎn)生痛苦的感覺來穩(wěn)定這個天平。