相信很多人都知道痛風(fēng)這種疾病，這是由于尿酸過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)的。除了發(fā)作時疼痛難忍以外，如果長期不控制，還可能會影響到腎功能，甚至嚴(yán)重的還會危及生命。因此生活中大家都應(yīng)該積極預(yù)防痛風(fēng)，特別是一些痛風(fēng)的高危人群，今天就給大家盤點一下。

第一，有痛風(fēng)家族史的人群

一般大部分原發(fā)性的痛風(fēng)患者都有痛風(fēng)家族史，因為原發(fā)性痛風(fēng)有顯著的家庭聚集性，所以有這個病史的人群比一般人群患上痛風(fēng)的幾率要大。

第二，體型較胖的人群

因為肥胖人群基礎(chǔ)代謝一般比較差，而且會產(chǎn)生胰島素抵抗，尿酸升高，從而導(dǎo)致痛風(fēng)。并且，肥胖的人一般在飲食上也不是很注意，經(jīng)常吃一些重口的食物，攝入食物的嘌呤較多，得痛風(fēng)的幾率也就自然而然得提高了。

第三，絕經(jīng)后的女性

女性的雌激素可以促進(jìn)尿酸的排泄，減少痛風(fēng)的發(fā)生，但是絕經(jīng)后的女性由于沒有了雌激素的保護，患痛風(fēng)的幾率也就升高了，所以這個時候的女性應(yīng)該要注意起來。

第四，高尿酸血癥患者

長期的高尿酸血癥會增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險，因此長期高尿酸的人群需要注意及時將尿酸降下來。

第五，飲食不節(jié)制、作息不規(guī)律的人

因為高嘌呤高熱量的食物攝入過多，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成過多，如果再加上飲酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣，會讓體內(nèi)尿酸難以排出，導(dǎo)致最終血液中的尿酸越升越高，引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶的沉積，從而誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

如果你也是以上五種中的某一類人群，一定需要警惕起來，及時做好預(yù)防，才能遠(yuǎn)離這種疾病。