這幾天，“三陽(yáng) ”小浪潮抬頭，尤其免疫力低下的老年人又成了感染“重災(zāi)區(qū)“。

如果發(fā)現(xiàn)家中老人出現(xiàn)發(fā)熱、味覺(jué)和嗅覺(jué)喪失、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、渾身乏力、頭痛等不適感，要及時(shí)地就醫(yī)觀察。

同時(shí)感染高發(fā)期 ，也要幫助老人做好個(gè)人防護(hù)措施：

一、注意個(gè)人衛(wèi)生

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免觸摸眼鼻口等，以預(yù)防感染。

二、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

避免前往人群密集的場(chǎng)所，外出時(shí)盡量戴好口罩，尤其是高齡老年人和嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群。

三、保持規(guī)律作息

避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于提高機(jī)體免疫力。

四、適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，不同人群可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。老年人可以選擇太極拳、散步、快走等，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)，來(lái)提升身體素質(zhì)。

先進(jìn)齊全的醫(yī)養(yǎng)專護(hù)配套設(shè)施

以我來(lái)為您當(dāng)兒女為宗旨，為老人創(chuàng)造更美好的晚年生活圖景

讓每一位老人都能老有所醫(yī)，老有所居，老有所娛，老有所養(yǎng)……

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乘車(chē)路線：乘坐13路專線公交車(chē)直達(dá)龍佰國(guó)際康養(yǎng)城