敏感寶寶首次輔食應(yīng)該怎么加？第二彈 面類(lèi)雞蛋該怎么加？
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六、薯類(lèi)怎么加？
初添粗糧：紅薯泥
1.紅薯口感軟糯、味道香甜、是比較受寶寶歡迎的食物之一。
2.紅薯富含豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便。
1.地瓜去皮，切小塊。
2.冷水上鍋大火蒸熟
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
七、面怎么加？
初添寶寶面：面條
???初添輔食階段，寶寶咀嚼和吞咽能力較弱。面條細(xì)軟易消化，同時(shí)跟方便寶寶咀嚼和吞咽。因此，寶寶的第一口面推薦選擇碎面。不知道寶寶是否小麥過(guò)敏的 可以先用嬰享家的無(wú)小麥面條開(kāi)始過(guò)渡。剛開(kāi)始需要把面掰的碎一點(diǎn)方便寶寶吞咽。
1.鍋中加清水大燒開(kāi)。水開(kāi)后下入碎碎面，轉(zhuǎn)中火煮大概5-6分鐘即可。
3.可以搭配任意蔬菜泥一同食用，營(yíng)養(yǎng)的一餐就完成咯。
八、蛋黃怎么加？
初添雞蛋：1/4蛋黃
1.在添加輔食一個(gè)月后（一般在7月齡），就可以嘗試添加蛋黃了。
2.蛋黃中富含卵磷脂、蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素、葉黃素等，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值滿足寶寶日常成長(zhǎng)發(fā)育需要，因此要按時(shí)正確添加雞蛋的食用。
3.可以從1/4蛋黃開(kāi)始嘗試，如果寶寶出現(xiàn)了過(guò)敏、嘔吐、腹瀉等不良癥狀，即刻停止食用，視情況選擇就醫(yī)。
1.取一顆雞蛋，冷水下鍋。
2.大火煮到水開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火煮5分鐘。關(guān)火悶8-10分鐘即可取出。
3.關(guān)火悶8-10分鐘即可取出。
4.取1/4顆蛋黃加適量溫水碾壓攪拌均勻即可食用。
九、雞蛋怎么加？
初添全蛋：原蒸蛋
???1.雞蛋中富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2、鋅等微量元素，非常適合嬰幼兒食用.
???2.蒸蛋嫩滑爽口，易消化、好吸收，很適合初添輔食階段的寶寶食用。
1.取一顆雞蛋，打散加入1.5倍清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
2.將蛋液通過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾掉泡沫，這樣蒸出來(lái)的雞蛋更加細(xì)膩嫩滑。
3.用耐高溫保鮮膜將碗蓋住，用牙簽戳幾個(gè)氣孔。
4.冷水上鍋大火燒開(kāi)水后，轉(zhuǎn)中小火蒸8分鐘左右，關(guān)火再悶10分鐘即可。
十、手指食物怎么做？
初添手指食物：水煮胡蘿卜
???1.手指食物是指任何固體可以被寶寶抓著吃的食物。
???2.手指食物建議做成大人手指粗細(xì)，6-10cm長(zhǎng)的長(zhǎng)條狀。通過(guò)蒸或煮的方式制作都可以，軟硬程度是用手指可以輕輕捏爛為適宜。
???3.寶寶食用手指食物時(shí)，家長(zhǎng)一定要在旁邊看護(hù)。對(duì)于喜歡一次性將很多食物塞進(jìn)嘴巴的寶寶，請(qǐng)家長(zhǎng)少量分次給寶寶提供手指食物。
1.胡蘿卜去皮，切成成大人手指粗細(xì)，6-10cm長(zhǎng)的長(zhǎng)條狀。2.冷水下鍋大火煮熟，期間可以用筷子去查看胡蘿卜的軟爛程度。
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