這個世界上有兩種精神痛苦：一種是近乎偏執(zhí)的追逐目標(biāo)，覺得其他的都是浪費(fèi)時間，煩惱的是求而不得，伴隨的是強(qiáng)烈的焦慮，你有多渴望那個未來就有多憎恨這個現(xiàn)在。另一種是做什么都沒有意義感，一邊對抗著迷茫，一邊持續(xù)的擺爛，總覺得這個世界只需要成功的人，而你卻偏偏最平凡。

但這兩種痛苦本質(zhì)上也是同一種——匱乏蒙蔽了我們本就擁有的富足：活著。

在你看來，現(xiàn)在的自己一無是處，現(xiàn)在的一切只是暫時過渡。如果得知意外馬上來臨你的第一反應(yīng)馬上是：不可能吧，我的生活還沒開始呢。你好像永遠(yuǎn)都沒準(zhǔn)備好，要知道心流與心魔、專注與偏執(zhí)、忘我與迷失都只有一線之隔，前者讓人豐盛愉快后者卻讓人脫離生活本身。

我們總在人生中追逐正事，但任何一件正事只要極致排他都不會太健康。為了目標(biāo)，你和生活失去了鏈接；為了工作，你和人際失去了鏈接；為了家人，你和自己失去了鏈接。

我們很像那頭驢，被掛在眼前的胡蘿卜牽著走，其他什么也看不見。你常常以為實現(xiàn)了目標(biāo)就能成為截然不同的你，可達(dá)成后你會發(fā)現(xiàn)，你還是那個你。

所以實現(xiàn)目標(biāo)并不是人生的意義，而是當(dāng)你想要生活的那一刻，才有意義。你會突然發(fā)現(xiàn)，一句問候、一抹笑容、一片綠葉、一頓美食，無數(shù)的點點滴滴都能告訴你，人間值得。