腰椎病是一種常見的疾病，原來它的主要發(fā)病人群都是一些老年人，但是隨著的社會不斷發(fā)展，人們的工作方式發(fā)生了一些改變，導致很多年輕人就患上了較嚴重的腰椎疾病，在腰椎病治療中最常見的一種方法就是艾灸治療，現(xiàn)在我們就來了解下：

　　艾灸治療腰椎病的方法：

　　配穴方法：至陽、關元俞、腰夾脊為主穴，陽陵泉、昆侖為配穴

　　艾灸方案：

　　1、手持懸灸方法：陳年純艾條用手持施灸單點溫灸：至陽、關元俞。歸陽關苑。用回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法對于每個穴位進行施灸操作：以回旋灸2分鐘使局部氣血溫熱，其次是雀啄灸1分鐘加強敏化，循經往返灸2分鐘激發(fā)經氣，最后施以溫和灸發(fā)動感傳、開通經絡。

　　2、純銅溫灸罐溫灸法：足三里、昆侖、阿是穴用溫灸罐灸。

　　3、灸盒溫灸法：后腰部腰夾脊用六孔灸盒溫灸。

　　艾灸治療腰椎病對緩解癥狀有較好的療效。平時應該勞逸結合，尤其是工作的人，平時要多留意，一般45分鐘左右應適當休息，放松頸部和肩部和全身。做一些簡單又放松的腰部動作，在日常的時間合理安排鍛煉的時間，并注意腰部的保暖。艾灸治療腰椎病注意事項：

　　1、極度疲勞，太餓，太飽，醉酒，大汗，情緒不穩(wěn)定，或女性月經禁忌灸。

　　2、一些傳染病、高熱、昏迷、抽搐或體力衰竭、瘦骨等忌灸。

　　3、無自制能力，如有精神疾病的人避免艾灸。

　　通過以上所講，大家應該知道怎樣使用艾灸治療腰椎病了吧!腰椎病在病理上可是一種較復雜的疾病，治療方法也是有很多，但在生活中可以經常使用一下艾灸治療的方法。對于腰椎病患者在日常里切記要注意腰部的保暖，在運動也要注意力度，不可過渡運動。