癌癥患者吃什么補充營養(yǎng)

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我陪媳婦抗癌，媳婦陪我抗陽！我現(xiàn)在已經(jīng)恢復好啦，整理了一份陽過到陽康的健康營養(yǎng)指南。也是很多都借鑒媳婦的日常飲食，所以這個也同樣適合腫瘤患者哈~

?補充優(yōu)質(zhì)碳水

每天攝入主食，包括大米、面條、雜糧等。鼓勵多吃雜糧，雜糧中含有豐富的膳食纖維和B族維生素，營養(yǎng)比精致米面更全面。

?保證蛋白質(zhì)，多攝入奶類

每天攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚、蝦、蛋、大豆等。每天喝300毫升以上奶類。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是提高免疫力必不可少的原材料，充足的蛋白質(zhì)才能增強免疫力。

溫馨提示：優(yōu)質(zhì)蛋白的烹飪方式以蒸煮燉炒為主哦

?多吃新鮮蔬菜和水果

新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素。每天保障新鮮蔬果的攝入，可以促進腸道蠕動，加入體內(nèi)垃圾毒素的排出。此時正是寒冬臘月，陰氣最盛的時候，新鮮蔬果避免生吃哦，特別是水果可以用熱水燙一下在食用。

?均衡飲食，不偏食挑食

每天的膳食應包括優(yōu)質(zhì)碳水、優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果，均衡飲食合理搭配，食不過量，不挑食不偏食。媳婦因為有乳腺癌的情況，所以我會在這些基礎上給她加一份營養(yǎng)補充劑RZLAAT免疫素，尤其是里面還有免疫球蛋白這個成分。它可以幫助提高自身免疫力，蛋白質(zhì)含量高達60.8.%，還有維生素，礦物質(zhì)，人參等營養(yǎng)元素，可以短時間內(nèi)幫助患者補充所需營養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對抗化療惡反應表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用。

?足量飲水，加速代謝

每天保證1500毫升的水的攝入，加入體內(nèi)代謝產(chǎn)生的垃圾毒素排出體外。

喝水的原則是：主動喝水、少量多次。建議喝溫開水

?飲食清淡，避免辛辣刺激

“陽康”之后可能會出現(xiàn)嗅覺味覺失敏的狀況，此時飲食宜清淡，有利于嗅覺味覺恢復；避免高鹽、辛辣刺激的食物對嗅覺和味覺造成二次傷害。

?高油高鹽的零食少買少吃

像薯片、起司蛋糕、冰淇淋、奶油餅干、酥炸麻花、香瓜子、炸花生等，非營養(yǎng)所必需，建議少囤或少買。

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