忽如一夜春風來，數(shù)城一齊雪花開。最近，寒潮來勢洶洶，打得不少人猝手不及，紛紛翻箱倒柜尋找厚衣物。不過，有不少人反映，衣服穿多了非但不能有效緩解手腳冰涼現(xiàn)象，反而感覺心里悶堵得慌。

事實上，冬季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)，冬季氣溫低，血管容易收縮，加上穿領口過緊的毛衣、過于臃腫的衣物容易壓迫血管，促使血流速度放緩，進而引發(fā)血壓下降、心跳加快、頭暈惡心等現(xiàn)象，極有可能在不知不覺中引發(fā)各種心血管疾病。想要溫暖舒適過冬，小編建議不要過分追求衣服的件數(shù)，而應以寬松舒適、輕便保暖的衣物為主。

除此之外，大家還可以常食中藥養(yǎng)生，筑牢身體健康防線。例如日常沖飲三七粉。三七粉是中藥材三七的炮制品，根據(jù)《本草綱目》記載，三七性甘、微苦，溫，歸肝、胃經(jīng)，具有化瘀止血、活血止痛的功效。日常養(yǎng)成經(jīng)常服用三七粉泡水的習慣，可幫助降低心血管疾病風險，對身體健康大有裨益。

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據(jù)了解，恒修堂在文山三七產(chǎn)業(yè)園區(qū)建有自己的標準化種植基地，北回歸線橫貫文山州而過，年均降水量和日照量都相當充足，得天獨厚的光、熱、水、氣條件，為恒修堂三七產(chǎn)品培育了高品質(zhì)的中藥材。恒修堂三七粉都是精選的文山60頭整頭三七打粉，粉質(zhì)細膩，易吸收。不僅如此，恒修堂三七粉還采用了獨立小袋包裝的設計，方便大家隨身攜帶，隨時取用，更適合現(xiàn)代快節(jié)奏養(yǎng)生生活。

寒冬來襲，防寒保暖很重要，不過要切記并不是裹得越嚴實才越好。合理添衣，養(yǎng)生跟進，不給心血管“施壓”！