?河南省醫(yī)藥院為解決“看病難、看病貴”等問(wèn)題特開(kāi)通網(wǎng)上免費(fèi)詢(xún)問(wèn)與免費(fèi)掛號(hào)等項(xiàng)目,廣大市民都可免費(fèi)與專(zhuān)家交流和預(yù)約。對(duì)于已到本院治療的患者,醫(yī)院都會(huì)專(zhuān)派臨床經(jīng)驗(yàn)豐富、醫(yī)療水平高、技能熟練的專(zhuān)家全程監(jiān)控,力爭(zhēng)做到讓患者全程放心接受治療。

　　反流性食管炎是胃食管反流病的一種，容易引發(fā)喉嚨發(fā)炎、食道潰瘍等問(wèn)題?；颊邥?huì)感覺(jué)時(shí)刻想反酸水，胃里有特別灼熱的感覺(jué)，特別的不舒服。隨著物質(zhì)生活水平的提高，反流性食管炎的發(fā)病率也在逐年增加，越來(lái)越多的人飽受它的摧殘。那么有哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致反流性食管炎的發(fā)作。

　　有哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致反流性食管炎發(fā)生呢？

　　1、壓力太大無(wú)從排解

　　現(xiàn)如今生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人在工作當(dāng)中就是處于轉(zhuǎn)陀螺的狀態(tài)，一直不停的轉(zhuǎn)，有的時(shí)候連吃飯的時(shí)間也不得不為工作讓步。這樣的工作狀態(tài)就會(huì)給人帶來(lái)非常大的壓力，就是壓力很大，又無(wú)從排解，就會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，容易產(chǎn)生脾胃方面的問(wèn)題。臨床上有很多反流性食管炎患者，就是因?yàn)檫@個(gè)原因而導(dǎo)致疾病發(fā)作的?！　?、經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘的情況

　　導(dǎo)致便秘的原因有很多，但是不管是什么原因?qū)е碌谋忝?，如果一直沒(méi)有解決，就容易產(chǎn)生反流性食管炎。受到便秘的困擾，腸道里的糞便沒(méi)有辦法排空，就會(huì)向上擠壓胃部，食物就會(huì)有一個(gè)向上沖的力，人們就會(huì)反酸水，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)得反流性食管炎了。

　　3、飲食不規(guī)律

　　很多人的三餐根本沒(méi)有規(guī)律可言，按理說(shuō)早上應(yīng)該吃的好一些，中午吃的飽一些，晚上吃的少一些，但是就有一些人反其道而行。他們?cè)缟喜怀燥?，中午隨便對(duì)付吃幾口，晚上有時(shí)間了搓一頓大魚(yú)大肉，甚至晚上睡覺(jué)之前還點(diǎn)份外賣(mài)吃。這樣違背飲食規(guī)律，帶來(lái)的后果就是會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào)，影響了胃功能，危害后果之一就是引發(fā)反流性食管炎。

　　4、過(guò)于肥胖

　　肥胖是很多疾病的危險(xiǎn)因素，也是反流性食管炎的原因。如果身體過(guò)于肥胖，尤其是腹部肥胖的話(huà)，腹部壓力就會(huì)升高，擠壓食物導(dǎo)致下食道括約肌收縮，就容易引發(fā)食管反流。尤其是對(duì)于一些有啤酒肚的男士，如果經(jīng)常反酸水，就得去醫(yī)院檢查檢查，看自己是否是腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，是否得了反流性食管炎。

　　5、吃飽了就躺下

　　有些人之所以容易得反流性食管炎，就是因?yàn)樗麄兂燥柫司吞上?。雖然人吃完飯以后確實(shí)會(huì)產(chǎn)生倦怠的情況，但是這個(gè)時(shí)候躺下對(duì)于腸胃健康是不利的，它會(huì)增加腹部和胃部的壓力，容易引發(fā)胃酸逆流。如果實(shí)在是想躺下的話(huà)，應(yīng)該在吃完飯以后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)以后再平躺。

　　6、喜歡穿塑身衣

　　有些女性為了能夠讓自己的身材看起來(lái)更加的曼妙，就會(huì)穿上塑身衣或者束腰來(lái)讓自己的曲線(xiàn)得以體現(xiàn)。但是這種行為非但不利于減肥，反而會(huì)影響身體健康，尤其是腸胃方面的健康，塑身衣的腹部都是非常緊的，這樣會(huì)增加腹腔的壓力，導(dǎo)致胃部的胃酸向上逆流，就會(huì)增加的反流性食管炎的可能性。

　　反流性食管炎是非常常見(jiàn)的腸胃疾病，如果出現(xiàn)了反酸水、胃部灼熱感嚴(yán)重的癥狀，就要及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下，看是否是這種疾病到來(lái)了。如果沒(méi)有得反流性食管炎，就得在日常生活中做好預(yù)防，改正以上這些壞習(xí)慣。

　　如果還有其他問(wèn)題或者其他需要幫助的，可以私信留言，會(huì)給出針對(duì)性的建議。