夏天要來了，大家的減肥事業(yè)都進(jìn)行的怎么樣了呢？最近氣溫逐漸回升，又到了露胳膊露腿的季節(jié)！還在苦惱不能持之以恒的減肥嗎？來看看這些人都是怎么做到的！

剛出生的熊貓寶寶小小一團(tuán)，一把就可以抱在懷里，剛開始鍛煉的朋友可以試試。當(dāng)然還是要挑選適合自己的。

一個(gè)不夠就兩個(gè)。負(fù)重跑步，還能不瘦嗎？

等日子久了，還可以增加重量。畢竟都是憑本事喂胖的，操作的時(shí)候比較好上手。全小區(qū)的減肥冠軍一定是你的！

如果要加大鍛煉難度，那就要等滾滾們興奮度高的時(shí)候。因?yàn)樾F(tuán)子看起來可愛軟萌，但是它們皮起來簡直讓人招架不住。每天的收貓都是一堂難得的健身課，各種深蹲，拉伸，想瘦哪里瘦哪里。

增加幸福感的減肥私教課，看完這個(gè)視頻掌握更多技巧！