人們很容易忽略頭皮的健康，護理頭發(fā)的最好方式就是從護理頭皮開始，因為健康的頭皮，才能生長出好的頭發(fā)。

?1、選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品和控制洗發(fā)頻率，做好日常清潔和護發(fā)。

2、到附近的綜合醫(yī)美機構選做絲科慕四季頭皮護理項目，頭皮好了頭發(fā)才能好。根據(jù)自己的頭皮問題，可分別選擇不同效果的頭皮護理液。春季頭皮護理液的有效成分可頭皮凈化排毒排金屬、去角質(zhì)；秋季頭皮護理液的有效成分可有效修復頭皮屏障，舒緩頭皮敏感；冬季頭皮護理液包含了促毛發(fā)生長、減少脫發(fā)等有效成分，其中甘油葡糖苷還起到很好的補水保濕作用。這三種頭皮護理液聯(lián)合應用，不僅提供頭皮所需營養(yǎng)成分，同時可很好改善頭皮微生態(tài)環(huán)境，給毛發(fā)生長打造健康生態(tài)環(huán)境。好的頭皮環(huán)境才能有好的發(fā)質(zhì)。

3、平時洗頭發(fā)的時候，水溫不宜過高，可通過手感判斷。洗頭的時候，可輕按摩頭皮，可起到很好的促頭皮血液循環(huán)。

4、每晚臨睡前，用木制梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環(huán)，同時也可將頭皮屑梳掉。